Наши детки. Все о детях и для детей

Блюда из бананов. Банановый десерт, десерты для детей

Банан – очень ценный и полезный фрукт! Кроме того, это доступный круглый год и безопасный источник витаминов и минералов. Рассказу о пользе бананов посвящена целая статья Польза бананов. Солнце тропиков на нашем столе на нашем сайте http://nashydetky.com Сегодня поговорим про блюда из бананов для детей и взрослых, о том, какой банановый десерт для детей можно приготовить.  Но сначала – несколько слов об истории банана.
(далее…)

Тропический фрукт — банан! Польза бананов

Совсем недавно на одном из блогов встретила информацию о том, что банан – совершенно бесполезный, даже нежелательный фрукт в питании ребенка. Абсолютно с этим не согласна! Да и для меня польза бананов очевидна, думала, что и для всех остальных тоже. Но, оказывается, нет! Поэтому решила напомнить, а некоторым рассказать об этом полезном и очень доступном для нас тропическом фрукте! Доступность бананов для всех не может не подкупать! Сейчас бананы есть в продаже везде и всегда, независимо от климатической зоны и времени года! Они очень «удобны» в применении, достаточно хорошо хранятся, вкусны и питательны, поэтому они вполне могут быть замечательным  перекусом, как для взрослых, так и для детей! (далее…)

Кукурузная каша банош и ее польза

В чем польза кукурузной каши? Как ее приготовить? Что можно еще приготовить из кукурузной крупы? Банош – вкусная гуцульская кукурузная каша. Давайте ее приготовим! Отличается она от поленты — итальянской кукурузной каши?

Кукурузу мы используем в свежем виде, в сухом, в виде каши и других блюд, консервированную, вареную – разную. И она очень полезна для нашего организма. Кукурузную кашу варят из кукурузной крупы. Это дробленые и шлифованные ядра кукурузы, которые имеют желтоватый и светлый оттенки. Варится она достаточно долго, около 1 часа, при этом увеличиваясь в размерах в 3-4 раза.  Желтый оттенок кукурузной каши делает ее совершенно солнечной.

(далее…)

Простой творожный торт без выпечки «Рождественский домик»

Творожный торт без выпечки Рождественский домик может быть и праздничным десертом, и самым обыкновенным здоровым завтраком для школьника. Он очень вкусен и даже полезен! Ведь основной его ингредиент — творог, который необходим детскому организму (и не только) как источник кальция, витаминов и микроэлементов!

А еще в нем есть фрукты, орехи, изюм, цедра апельсина! Да и вообще, все, что Вы сочтете нужным в него положить! Очень важный момент — он очень быстро и просто готовится, его даже не нужно печь!  Ну просто мечта любой мамы!

Некоторые мамы поспорят со мной, ведь сверху слой шоколада. Глазурь сверху может быть любой. Можно его просто  смазать сверху кремом или сливками и присыпать крошкой из того же печенья, тогда шоколада в творожном домике не будет совсем! О пользе творога и о том, как его приготовить в домашних условиях Вы можете прочитать ЗДЕСЬ! (далее…)

Новогодние десерты любят и взрослые и дети

Новогодняя елка из фруктов украсит любой стол и поднимает настроение всем присутствующим! Ведь новогодний стол вряд ли обойдется без фруктов! Они прекрасно подходят в качестве закуски к легким напиткам, из них получаются очень полезные новогодние десерты. А если в семье есть дети, то десерты из фруктов будут для них полезным лакомством! Симпатичная елка из фруктов порадует и взрослых, и детей! Сделать ее очень просто, а выглядит она празднично, по-новогоднему!

Для этого подойдут любые фрукты и ягоды. Можно использовать ананасы, апельсины, мандарины, бананы, киви, виноград и так далее. (далее…)

Полезные и вкусные блюда из тыквы

Когда видишь золотистую тыковку, кажется, что она пропитана силой и энергией солнца, которую готова без остатка отдать нам! Ярко-оранжевые сорта тыквы богаты бета-каротином. Его в тыкве даже больше, чем в моркови. Тыква – необыкновенно полезный овощ. А вкусные блюда из тыквы – это источник витаминов и микроэлементов, поэтому они рекомендованы при сердечно-сосудистых заболеваниях, малокровии, отеках и ожирении. При этом в тыкве полезны как мякоть, так и семечки. (далее…)