Рубрика: Вкусное здоровое питание для всей семьи

Творожный тортик «Рождественский домик»

Понедельник, 31 Дек 2012

Простой творожный торт без выпечки «Рождественский домик»

творожный торт без выпечкиТворожный торт без выпечки Рождественский домик может быть и праздничным десертом, и самым обыкновенным здоровым завтраком для школьника. Он очень вкусен и даже полезен! Ведь основной его ингредиент — творог, который необходим детскому организму (и не только) как источник кальция, витаминов и микроэлементов!

А еще в нем есть фрукты, орехи, изюм, цедра апельсина! Да и вообще, все, что Вы сочтете нужным в него положить! Очень важный момент — он очень быстро и просто готовится, его даже не нужно печь!  Ну просто мечта любой мамы!

Некоторые мамы поспорят со мной, ведь сверху слой шоколада. Глазурь сверху может быть любой. Можно его просто  смазать сверху кремом или сливками и присыпать крошкой из того же печенья, тогда шоколада в творожном домике не будет совсем! О пользе творога и о том, как его приготовить в домашних условиях Вы можете прочитать ЗДЕСЬ! (далее…)

Готовим вкусные беляши — простой рецепт

Суббота, 15 Сен 2012

Рецепт вкусных беляшей для всей семьи

вкусные беляшиСегодня решила своего сыночка побаловать и приготовить вкусные беляши. Иногда дети совсем не хотят есть утром. Объяснить, что поесть необходимо, не всегда получается.  Выход один — предложить такой завтрак, от которого невозможно отказаться. Для школьника очень важно вкусно, питательно и полезно позавтракать. Почему? Потому что вкусный и полезный завтрак способствует окончательному пробуждению, активизации всех процессов в организме, в том числе и мыслительного. Здоровый завтрак для школьника является хорошей утренней энергетической подпиткой. Да еще и неизвестно, когда в следующий раз ребенку удастся поесть, а ходить до середины дня голодным — совсем не дело. Подробнее о том, каким должен быть здоровый завтрак для школьника и почему, Вы можете прочитать в статье: «Здоровый завтрак для школьника». А сейчас рецепт вкусных беляшей! (далее…)

Как приготовить оладьи из кабачков? Польза кабачков

Вторник, 11 Сен 2012

Польза кабачков. Кабачковые оладьи

польза кабачковПрекрасное время конец лета – начало осени. Еще довольно тепло, солнышко ласковое, изнуряющей жары уже нет, но и дожди еще не начались. А самое главное достоинство этого времени – это изобилие овощей и фруктов, которые уже созрели и радуют нас своей полезностью и вкусностью.  Нужно обязательно пользоваться каждой возможностью подпитать свой организм  полезными веществами сезонных даров природы. А детский организм в первую очередь нуждается в витаминах и минералах. Особенно важно, чтобы ребенок, а тем более школьник, получал питательный и полезный завтрак. Почему? Об этом Вы можете прочитать в статье «Полезный завтрак для школьника».  Предлагаем Вам приготовить вкусные кабачковые оладьи в качестве питательного и полезного завтрака школьника.  Готовятся они очень быстро, а получается вполне неплохо. Но сначала рассмотрим, в чем заключается польза кабачков? (далее…)

Жареные творожные пончики с сыром (рецепт)

Пятница, 07 Сен 2012

Творожно-сырные пончики — быстрый вкусный завтрак

tvorozhnyie-ponchiki-retseptЗдоровый завтрак для школьника должен быть питательным, вкусным, теплым и полезным. Не все дети хотят сутра есть. Разумно было бы стараться переносить ужин на более раннее время, будить ребенка утром немного пораньше, чтобы успели заработать все органы и системы, и ко времени завтрака он проголодался.  Но, к сожалению, не всегда так получается. Вот мамы и стараются изо всех сил приготовить сутра нечто, что вызывало бы у малыша аппетит, и он не уходил голодным из дома. Творожные пончики с сыром по очень простому рецепту — как раз подходящий вариант! Как правило, времени утром на всяческие кулинарные изыски мало, а детишки с удовольствием проглатывают бутерброд с колбасой и отправляются в школу. Но это не совсем правильно. Желательно, чтобы завтрак для школьника был питательным, здоровым  и теплым. Чтобы он помогал окончательно проснуться ребенку, давал энергию для организма. (далее…)

Яблочные оладьи и яблочная шарлотка

Воскресенье, 19 Авг 2012

Яблочные оладьи и яблочная шарлотка (быстрые рецепты)

яблочный спасДо Яблочного спаса народными приметами запрещалось есть яблоки и вообще любые плоды, кроме огурцов. В этот день созревшие фрукты и овощи приносили в церковь на освящение, и только потом их можно было вкушать. Освященные яблоки считались особенными, молодые юноши и девушки, откусывая первый кусок яблока, загадывали желания — надеясь, что они сбудутся. Обязательно угощали нищих и больных. По случаю яблочного праздника предлагаем два рецепта в копилочку мам, два варианта вкусного, полезного и быстрого завтрака для школьника: яблочные оладьи и яблочная шарлотка. Каким требованиям он должен соответствовать, читайте в статье: Здоровый завтрак для школьника.

(далее…)

Как приготовить лимонад?

Пятница, 13 Июл 2012

Как приготовить лимонад?

как приготовить лимонадЧто Вы пьете в жару? Не стоит злоупотребять сладкими газированными напитками! Лучше приготовить лимонад в домашних условиях! Это и вкусно, и полезно, и прекрасно утоляет жажду! Вы знаете, как приготовить лимонад? Что такое лимонад? Это напиток, который приготовлен из лимона. Поэтому, прежде всего, поговорим о пользе лимона. (далее…)

Поисковый анализ сайта