Прикорм для детей. Что должно быть в полноценном детском питании?

01 Апр 2014, Автор: Ольга Кутуева

Правильный прикорм для детей в возрасте до года

прикорм для детейПравильное питание  необходимо для  нормального роста и развития малыша. Как  только кроха появился на свет, его рацион  должен состоять исключительно из самых качественных, полезных и вкусных продуктов. Этим требованиям должен соответствовать и прикорм для детей, особенно первый. Это обязательное правило, которому должна следовать каждая мамочка, составляя меню для своего ребенка. Даже шикарный ассортимент в магазинах, не гарантирует приобретения исключительного полезного детского   питания. Практически   в любой баночке  или  коробке можно встретить пестициды, нитраты, искусственные ароматизаторы, красители  и консерванты.

Когда малыш еще совсем мал, он  находится на грудном вскармливании. Данная  проблема не так остро ощущается.  Но  наступает время прикорма и возникает вопрос: "Чем кормить?" Каждая мамочка начинает «ломать голову» над тем, какой продукт питания наиболее полезен для ее крохи.

Прикорм для детей. Каким он должен быть, и когда его вводить?

правильный прикорм для малышаПрикармливать   малыша можно начинать уже с 4-х - 6-ти месяцев. Монокомпонентные пюре из груш, цветной капусты или картофеля прекрасно подойдут для первоначального ознакомления крохи со «взрослой» едой. В большинстве случаев многие родители предпочитают прикорм для детей с различными добавками, так как подобная продукция имеет массу преимуществ, таких как:

- Абсолютно чистые продукты с экологической точки зрения, так как  содержание в них полезных компонентов на 20-30% больше, чем в обычном детском питании;
- Мясная и молочная продукция имеет в своем составе больше насыщенных жирных кислот, а употребление прикормов, с содержанием  Омега - 3 жирных кислот повышает, полезность приема пищи в 4 раза;
- Данная продукция гипоаллергенна;
- Стабилизирует иммунную систему;
- Вкусовые ощущения от подобной пищи насыщенней и ярче.

Необходимо учитывать и тот факт, что  питание крохи от полугода до двух лет должно   быть разнообразным. Приоритет отдается пище с повышенным содержанием белка: молочная продукция, рыба, мясо, яйца и птица.

прикорм для малышаРегулярно, в течение дня кроха должен питаться  фруктами, овощами, мясной и молочной продукцией.  Несколько  раз в течение недели старайтесь  предлагать  крохе творог, сметану, мясо курицы, яйца, творог, рыбу.

Есть такие  детки, которые негативно относятся к рыбным изделиям, но именно в рыбе содержится масса полезных веществ. На  сегодняшний день это проблема достаточно просто решается, благодаря вкусным прикормам с содержанием Омега – 3. Подобная   пища обязательно  придется по душе Вашему чаду и в тоже время заполнит недостающий пробел в правильном и сбалансированном питании.

Благодаря вкусной, полезной пище, грамотно введенному прикорму, Ваш малыш всегда будет счастлив, весел и здоров!

А вы как считаете, каким должен быть прикорм для детей? Чем вы начинали прикармливать кроху?

Если вы хотите быть в курсе наших новостей, подпишитесь на новости блога "Наши детки"! Заполните форму ниже и получайте их на свою почту!

питание для ребенка

Друзья! Не забудьте поделиться с друзьями! Жмите на кнопочки соцсетей!

Вам также будет интересно:

Румяная курочка с овощами и картофельный гратен
Блюда из патиссонов. Патиссоны фаршированные
Готовим творожный кулич

20 комментариев на «Прикорм для детей. Что должно быть в полноценном детском питании?»

  1. Прикорм тоже вводили где-то с 4 х месяцев. Начинали желток давать немного, потом пюре овощное, фруктовое , затем уже к 6 месяцам варили овощные супчики, творог давали. Сначала вводили малыми порциями, смотрели реакцию организма на прикорм.

    • Ольга Кутуева:

      Спасибо, Ольга, за Ваш опыт! Мы начинали с каш, желток тоже был одним из первых. Важно наблюдать, как малыш реагирует на прикорм. Да и форсировать события тоже не стоит.

  2. А мы начинали в 6 мес. с овощей, потом каши, потом мяско, потом желток (около 1 года), потом рыбка и курочка. Творог мес в 10 пробовала дать (и сейчас периодически пробую) — выплёвывает. Фрукты ещё даю в свежем виде. Хлебушек, сушки (нам 1,2).

    • Ольга Кутуева:

      Здорово! Много всего вы едите вкусного и полезного! Когда вводить некоторые виды прикорма, ребенок сам иногда подсказывает. Иногда детки не едят что-то, и все тут. Значит, не время, нужно пробовать позже.

  3. Мы начинали с 6 месяцев овощное пюре: из кабачков, тыквы, морковки. Потом каши ввели, яйца и мяско. Баночные прикормы никогда не покупали — во-первых, я сторонница свежеприготовленной еды, а во-вторых, неизвестно еще, что там в эти баночки намешали :) Поэтому даже в путешествия я набирала с собой органических овощей и пароварку прихватывала. Творога у нас в Лондоне не было, мама привозили закваски, пытались что-то делать из молока, но там и молоко такое, что не все сворачивается :)

    • Ольга Кутуева:

      Стерилизованное молоко, конечно, сворачиваться не будет так, как надо. Мы то используем пастеризованное для сквашивания.
      А вот по баночному питанию у нас тоже не все так просто. Я тоже сторонница всего свежего натурального, но у нас не все так просто с органическими овощами. Иногда кормить ребенка из баночек безопаснее…

      • Я как-то посмотрела передачу, как в баночке детского питания нашли какого-то жука, а потом услышала, что в сухом молоке Нестле, вроде бы, нашли стекло, так я просто сразу отмела любые баночки с детским питанием, только то, что я сама готовила.

        • Ольга Кутуева:

          Да ужасов всяких хватает. Это факт! Но, к сожалению, не всегда есть возможность готовить все. Хотя я, конечно, за свежее, натуральное, здоровое питание для детей и взрослых!

  4. а у меня получился вынужденный прикорм, когда доче было 4 месяца, молоко прокисло и не смогли сварить ей кашу (последнее кормление), вынуждены были варить на курином бульоне — все! ребенок с тех пор не жил без мяса!

    • Ольга Кутуева:

      Ой, да, Ларочка, ты уже писала об этой ситуации! Вот интересно как! Мясо стало первым прикормом да еще и в 4 месяца! Еще раз доказывает, что все дети разные!

  5. Всем необходимым прикармливала) И начали где-то с 4 месяцев. Кроме вышеозначенного не забывала и о кашках: овсянной, манной. С удовольствием малышка лакомится и макаронами)))

    • Ольга Кутуева:

      Кашки детки обычно очень любят!

      • Ну да.
        Кстати, о прикорме, с чего бы ни начинали, сразу надо давать по чуть-чуть, а и потом на протяжении нескольких дней контролировать, как реагирует организм ребенка на новую пищу, нет ли аллергии. И в связи с этим новые продукты надо вводить не скопом, а по одному, чтобы ясно видеть, на какой именно продукт идет реакция.

        • Ольга Кутуева:

          Танечка, ты абсолютно права! Все новое по одному, и наблюдать за реакцией.

        • Ага, а потом один раз дашь пару продуктов одновременно новых и обязательно какая-то реакция :) И думаешь потом — отчего это?

          • Ольга Кутуева:

            Часто так бывает. Даже продукты, которые по отдельности не вызывают реакцию, в комбинации могут дать аллергию. Такое тоже бывает. Поэтому все нужно контролировать внимательно.

  6. Анастасия:

    Полезная статья, спасибо!

    К сожалению, и в детском питании содержится полно всякой химии…

    • Ольга Кутуева:

      К сожалению, в большинстве случаев, да. Надо стараться избегать таких продуктов в питании малыша!

    • Анастасия:

      Химия химии рознь. Малышам надо получать больше полезностей, чем взрослым. Они ведь растут, каждый день что-то новое. Нужно внимательно читать состав, избегать красителей и вредностей. Мы даже специально купили книгу, где написано все о составе продуктов, заодно и сами стали следить за тем, что мы едим. А вот ту же рыбу в малыша не так легко впихнуть, а ее употреблять необходимо… Нашли спасение в питании Enfamil, ребенок ест с удовольствием, животик не болит, все необходимое получает- родители счастливы

      • Ольга Кутуева:

        Абсолютно согласна с Вами, Анастасия! Очень внимательно нужно относиться к выбору продуктов питания для малыша!

Ваш отзыв

[+] Нажмите, чтобы выбрать веселый смайл!

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
 
Поисковый анализ сайта