Наши детки. Все о детях и для детей

Рецепт вкусных беляшей для всей семьи

Сегодня решила своего сыночка побаловать и приготовить вкусные беляши. Иногда дети совсем не хотят есть утром. Объяснить, что поесть необходимо, не всегда получается.  Выход один — предложить такой завтрак, от которого невозможно отказаться. Для школьника очень важно вкусно, питательно и полезно позавтракать. Почему? Потому что вкусный и полезный завтрак способствует окончательному пробуждению, активизации всех процессов в организме, в том числе и мыслительного. Здоровый завтрак для школьника является хорошей утренней энергетической подпиткой. Да еще и неизвестно, когда в следующий раз ребенку удастся поесть, а ходить до середины дня голодным — совсем не дело. Подробнее о том, каким должен быть здоровый завтрак для школьника и почему, Вы можете прочитать в статье: «Здоровый завтрак для школьника». А сейчас рецепт вкусных беляшей! (далее…)

9 сентября 2012 года на нашем сайте была опубликована статья «Как сохранить здоровье ребенка». 12 сентября на эту статью Татьяна написала комментарий, текст которого приведен ниже. Я начала писать ответ и поняла, что парой слов я не обойдусь. Тема затронута очень актуальная, поэтому я решила написать статью, в которой хочу поделиться своим опытом и соображениями на этот счет. Вот текст комментария:  (далее…)

Польза кабачков. Кабачковые оладьи

Прекрасное время конец лета – начало осени. Еще довольно тепло, солнышко ласковое, изнуряющей жары уже нет, но и дожди еще не начались. А самое главное достоинство этого времени – это изобилие овощей и фруктов, которые уже созрели и радуют нас своей полезностью и вкусностью.  Нужно обязательно пользоваться каждой возможностью подпитать свой организм  полезными веществами сезонных даров природы. А детский организм в первую очередь нуждается в витаминах и минералах. Особенно важно, чтобы ребенок, а тем более школьник, получал питательный и полезный завтрак. Почему? Об этом Вы можете прочитать в статье «Полезный завтрак для школьника».  Предлагаем Вам приготовить вкусные кабачковые оладьи в качестве питательного и полезного завтрака школьника.  Готовятся они очень быстро, а получается вполне неплохо. Но сначала рассмотрим, в чем заключается польза кабачков? (далее…)

Здоровье школьника. Что на него влияет?

Начался учебный год в школах. Дети снова заполнили учебные классы. Некоторые малыши пошли в школу первый раз в своей жизни. Общение в коллективе  — это прекрасно. Дети учатся строить отношения друг с другом, обмениваться информацией, эмоциями, но вместе с тем они обмениваются и различными инфекциями. Это очень неприятный побочный эффект жизни в коллективе.  Кроме того, наступает холодное время года, а осень еще и бывает дождливой, и эти факторы добавляют мамам забот, как сохранить здоровье школьника. Многие дети приехали из разных теплых стран и привезли с собой всякие не очень знакомые нашим медикам инфекции и вирусы, а еще и почти у каждого есть свои хронические заболевания. Что делать, как сохранить здоровье ребенка? (далее…)

Как будить ребенка? Как сделать утро приятным для всей семьи?

Ничто так не омрачает весь день, как проведенное в ссорах и спешке утро. Как избежать подобного, как будить ребенка, если он совсем не хочет вставать?

Прекрасное средство приятного пробуждения – ритуалы. Если утром ребенок не хочет просыпаться, то вы вместе можете придумать какой-нибудь приятный ритуал, который взбодрит и развеселит малыша и позволит быстро проснуться.

Например, вы вместе можете отправиться чистить зубы и посоревноваться на самую качественную чистку зубов. Можно будить ребенка каким-то веселым бодрящим стихотворением, потешкой, прибауткой или песенкой, знакомые ему звуки будут включать программу пробуждения. (далее…)

Как разбудить ребенка? Как сделать каждое утро добрым?

Ваш  ребенок не хочет просыпаться утром? Каждое утро Вы задаете себе вопрос как разбудить ребенка, чтобы не испортить весь день? Как сделать утро ребенка добрым и приятным? Как сделать так, чтобы просыпаясь, малыш ощущал бодрость и прилив энергии? Ведь от того, как мы просыпаемся, зависит качество нашей работы и жизни в целом, наше настроение и даже мировосприятие. А дети намного более чувствительны, чем взрослые!
Во время сна в организме  человека замедляются все процессы. Не исключение и подкорковые центры головного мозга. Поэтому не получается резко проснуться и сразу начать выполнять какую-либо работу, не важно, умственную или физическую.  Организму просто необходимо время на «раскачку». Главное, чтобы процесс пробуждения был плавным и постепенным. А для ребенка это особенно важно, и крайностей быть не должно.  (далее…)