Приятное пробуждение. Как будить ребенка?
06 Сен 2012, Автор: Ольга КутуеваКак будить ребенка? Как сделать утро приятным для всей семьи?
Ничто так не омрачает весь день, как проведенное в ссорах и спешке утро. Как избежать подобного, как будить ребенка, если он совсем не хочет вставать?
Прекрасное средство приятного пробуждения – ритуалы. Если утром ребенок не хочет просыпаться, то вы вместе можете придумать какой-нибудь приятный ритуал, который взбодрит и развеселит малыша и позволит быстро проснуться.
Например, вы вместе можете отправиться чистить зубы и посоревноваться на самую качественную чистку зубов. Можно будить ребенка каким-то веселым бодрящим стихотворением, потешкой, прибауткой или песенкой, знакомые ему звуки будут включать программу пробуждения.
Как будить ребенка? Пробуждающие стишки
Игровой массаж – приятное пробуждение
Что наши дети не любят? Дети не любят, когда мама ругает, ворчит, заставляет быстренько вставать. Что наши дети любят больше всего? Дети очень любят играть, конечно!
Приятное пробуждение может обеспечить игровой массаж. Это один из самых прекрасных вариантов просыпания. Даже достаточно взрослые детишки приходят в восторг, когда по сонному телу ползет меленький ежик, щекочет и приговаривает: «Просыпайся, ушко! Просыпайся, щечка! Просыпайся, ножка!» И так далее. Конечно, роль ежика выполняет мамина рука. Сон проходит очень быстро и, главное, безболезненно. Такой игровой массаж дает необходимый тактильный контакт с мамой (папой, бабушкой) и выполняет роль легкой разминки. Для более полного эффекта можно включить точечный массаж. Он способствует укреплению иммунитета, дает бодрость тела и духа. Ведь перед нами стоит задача не просто поднять малыша с кровати, но и сделать его веселым, активным, готовым покорять новые вершины.
Тонизирующий массаж
Начинаем тонизирующий массаж с ручек ребенка. Трем ладошки. Массируем каждый пальчик отдельно от конца пальчика к его основанию. Массируем каждую подушечку пальца. Затем большой палец отводим в сторону и массируем середину треугольник между большим и указательным пальцем. И на тыльной стороне ладони находим точку между костяшками указательного и среднего пальцев и разминаем ее.
Затем переходим к ушкам. На мочке уха находится очень много точек, которые отвечают за умственную деятельность. Подушечками пальцев потираем мочку уха и край ушной раковины, а затем и саму раковину.
После этого приступаем к небольшому массажу лица. «Умываем» ладонями лицо малыша. Круговыми движениями слегка надавливаем и массируем точку «третьего глаза», которая находится несколько выше переносицы, точки чуть ниже начала бровей, точки у крыльев носа и точку под нижней губой в ямке. Такой точечный массаж очень полезен и для взрослых. Поэтому со временем, когда малыш будет взрослее, можно научить его самостоятельно делать такой массаж. Затем массируют ступни, разминая каждый пальчик, а также подушечки на стопе. Легонько массируют ноги по направлению вверх, руки от кистей к плечам. Потом можно поглаживающими движениями помассировать спинку. Даже детский массаж про поезд: «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы…» тоже будет хорош. Сколько поколений детей с замиранием ждали момента, когда курочки начинают клевать, уточки щипать! Далее нужно обязательно хорошо потянуться. Потянуть ручки вверх, ножки вниз, потянуть бока правый и левый. После таких несложных действий малыш точно быстро встанет с кровати!
Далее желательно сделать небольшую утреннюю гимнастику для того, чтобы окончательно стряхнуть остатки сна. Выполнить несколько наклонов, поворотов, приседаний, взмахов ногами и руками. После этого, конечно, желательно принять контрастный душ. Но это у кого, как принято. Все зависит от желания и степени закаленности ребенка. Можно просто принять душ или умыться. Умывание тоже может быть контрастным, и оно тоже очень бодрит.
Такие несложные процедуры и тонизирующий массаж точно приведут малыша в боевую готовность. Далее – завтракать! А завтрак должен быть теплым, питательным, полезным!
Если малыш должен бы высыпаться, а в действительности этого не происходит, то обратите внимание на здоровье ребенка.
Вас должно насторожить следующее:
— сонливость ребенка, несмотря на то, что спит он достаточное количество времени;
— вялость, бледность, синяки под глазами;
— плохой аппетит;
— резкая потеря массы тела или ее увеличение.
При наличии подобных симптомов стоит обратиться к врачу, чтобы быть уверенным, что со здоровьем ребенка все в порядке.
Надеемся наши советы, как будить ребенка, помогут сделать каждое утро приятным и радостным в Вашей семье! Вы также можете почитать о том, как разбудить ребенка без скандалов и истерик.
Пусть наши детки всегда будут здоровы!
Пусть каждый день имеет приятное начало для всех!
Если Вы хотите быть в курсе новостей, подпишитесь на обновления нашего блога! Заполните форму ниже, и Вы будете получать наши новости на свой электронный адрес раз в неделю!
Друзья! Не забудьте поделиться с друзьями! Жмите на кнопочки соцсетей!
Действительно — очень важно быстро просыпаться! Автору плюс) Приглашаю также коллегу к себе)
Спасибо, Георгий!
классные советы! спасибо большое. будем применять)) мой сынишка очень любит, когда с ним разговаривают в стихотворной форме)
Спасибо, Надежда! Наверное все детки любят веселые стишки! Вот как раз очень хороший повод этим воспользоваться!
Это трудный процесс. Мои любят когда я их утром щекочу за пяточки.
У нас тоже процесс был очень трудным раньше. И массажи, и стихи, и игры — все шло в ход. Сейчас мальчик немного подрос, соблюдает режим дня, поэтому просыпается в основном сам. Спасибо, Ирина!
Хорошо, что такие сайты есть, нужные советы.Удачи!!!
Большое спасибо, Людмила! Очень приятно! Мы стараемся быть полезными!
Хорошие советы, но не всегда так получается как написано, особенно когда спешишь в садик и на работу.
Спасибо, Владлена! Конечно, не всегда так получается! Но к этому нужно стремиться. Я сама стараюсь встать немного раньше, чтобы все успеть и обеспечить нормальное приятное утро ребенку без суеты!
Спасибо, очень хорошая статья, твит. Вспомнилось детство, как бабушка меня будило, было очень хорошо.
Во всем нужен режим и распорядок, тогда проблем с пробуждением будет меньше, хотя в жизни это трудно сделать.
Спасибо, Анатолий! Это только кажется, что трудно! Все — дело привычки!
Действительно, каждый ребенок привык к своему пробуждению, но можно попробовать и ваши полезные советы, особенно хороши стишки.
Спасибо, Сергей! Мы тоже очень любили стишки, когда сын был маленьким!
Ой, как здорово! На такой массаж нужно сразу вводить ограничение — только по выходным! а то будут лежать и ждать все эти приятности, не вставая в назначенный час ))
Спасибо, Oxana! Наоборот, будут после массажа бежать умываться на перегонки!
Быстро проснуться — это проблема не только для детей, но и для многих взрослых в том числе для меня. Не поспать ночью не проблема, а вот встать пораньше… Я «сова» и ничего не могу с этим поделать.
Спасибо, Юрий! Да, «совам» действительно сложно просыпаться! Сама такая. Работаю допоздна, а утром проснуться сложно. Но ребенка нужно будить и отправлять в школу!
Добрые и светлые стишки для пробуждения. Что-то не припоминаю, что было трудно просыпаться… Я всегда будить начинаю за 15 минут. Чтобы не сразу вставать нужно было. Тогда маневр для еще поспать немножко есть…)))
Спасибо, Татьяна! Наверное, Вы «жаворонок»! Здорово, что Вы легко просыпаетесь!
Спасибо, Анна! Я тоже иногда об этом думаю.
Мне очень понравился совет с ритуалом утреннего просыпания с такими добрыми потешками! Ведь ритуал вечернего засыпания с колыбельными действует на нашу малышку, значит, и утренний сможет ей помочь начать день с хорошего настроения! Хотя доченька ещё совсем маленькая и я придерживаюсь мнения, что в таком возрасте ребёнка ещё не нужно будить по утрам в определённое время. Оля, у Вас потрясающе информативный сайт!!!
Спасибо, Юлечка! Вы снова в строю! Рада Вас читать! Честно говоря, через все это мы проходили сами. Каждый раз начиная писать статью, я стараюсь рассказать о решении тех проблем, которые для нас уже позади, и есть положительный опыт их решения. А будить ребенка в одно и то же время нужно в любом возрасте, тогда малыш привыкает, и с просыпанием проблем становится меньше. Еще раз спасибо!
Хорошие советы,большое спасибо!
Спасибо, Олег! Сами стараемся так жить, очень полезно для нервной системы и ребенка и родителей.
ласковые слова и массажик и мне дали бы заряд на день
Спасибо, Александр! Да, я думаю, и взрослые не отказались бы от такого подъема.
Очень понравилась идея массажа для пробуждения. И стишки тоже хороши!
Спасибо, Кристина! Рада, что Вам понравилось!
Замечательные рекомендации, читаю их и самой захотелось стать маленькой девочкой и испытать на себе всю любовь и заботу взрослых.
Спасибо, Елена! Вот-вот, мне тоже частенько этого хочется.
Очень радует, когда ребёнок просыпается с улыбкой. Это говорит, о том, что он здоров и его ничего не беспокоит.
а мой малыш просыпается и маму будит, тайский массаж просто маме делает
Моя подруга ожидает ребенка и часто вспоминает, сколько крика и плача было с первым по ночам и утрам. Думаю, нужно ей показать ваш сайт, очень будет ей полезно окунуться в новые знания.
Не факт, что со вторым ребенком будет так же. Часто бывает все наоборот. Спасибо, Татьяна, приятно, когда люди рекомендуют мои труды друзьям!