С какого возраста нужна подушка ребенку?
26 Мар 2013, Автор: Ольга КутуеваКогда ребенку нужна подушка?
Часто взрослые, привыкшие спать на подушке, сомневаются, нужна ли подушка малышу. Удобно ли ему спать без подушки? Ортопеды и педиатры утверждают, что удобно. Вообще подушка для ребенка до года не нужна. Она даже в некоторых случаях опасна для малыша. Ребенок может лежать лицом вниз на подушке. Кроха еще не умеет переворачиваться без проблем во сне, поэтому может случайно задохнуться. По этой же причине не рекомендуется обкладывать малыша подушками, вокруг него должно быть свободное пространство. Он должен иметь возможность переворачиваться без всякого риска.
Подушка для ребенка до года. Нужна ли она?
Еще одна из причин, по которой подушка для ребенка до года не нужна — опасность искривления позвоночника. Анатомические особенности организма маленького ребенка позволяют ему спать без подушки без перенапряжения позвоночника в шейном отделе. Голова малыша имеет большие размеры по отношению к размерам тела, чем у взрослого, поэтому не зависимо от того, в каком положении лежит ребенок, его шея и голова будут находиться в правильном положении и лежать ровно, а именно это и необходимо для здорового сна крохи.
В качестве подушки для новорожденного подойдет сложенная в несколько раз пеленка. Иногда педиатры советуют покупать наклонную подушку для ребенка до года. Угол наклона поверхности подушки должен быть не более 30 градусов. Такая наклонная подушка способствует сокращению количества срыгиваний у ребенка, потому что голова крохи будет располагаться несколько выше, чем животик. Но необходимо учесть, тот факт, что такую подушку располагают под всем телом малыша, не под головой. Такого же эффекта можно добиться, если приподнять край матрасика в изголовье кроватки, главное, чтобы не было прогиба.
Ортопедическая подушка для ребенка до года создана специально для правильного развития черепа и позвоночника у малышей с учетом всех анатомо-физиологических особенностей. Она рассчитана на деток от самого рождения до двух лет. Особенность такой ортопедической подушки для новорожденных – впадинка в центре, которая предназначена для правильного размещения головы малыша. По краям подушки находятся невысокие бортики, их высота бывает разной — от 3 до 4,5 см. Углубление в центре подушки исключает появление деформации костей черепа в области затылка. Такая подушка помогает в лечении кривошеи, предупреждает ее появление в будущем, а также помогает снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника при некоторых родовых травмах. Изготавливают такие подушки из гипоаллергенных материалов: верх – хлопок, наполнитель – синтепон или синтепух. Она легко стирается и сушится. Если Вы собираетесь приобрести такую подушку для своего малыша, стоит проконсультироваться с педиатром и ортопедом.
Подушка для ребенка 2 лет
Так все же, когда ребенку нужна подушка? Обычную подушку для ребенка можно применять с двухлетнего возраста. При этом она не должна быть мягкой, чтобы голова малыша не утопала в ней. Правильная подушка для ребенка 2 лет должна быть плоской, иметь достаточную ширину, желательно соответствующую ширине кроватки , чтобы кроха не скатывался с нее. И конечно, она не должна быть высокой. В первую очередь это здоровье хребта – шеи и спины. Помните, главная функция подушки – поддержка позвоночника в шейном отделе, чтобы не возникал его перепрогиб, расслаблять мышцы спины. Более того, неправильное расположение головы на подушке во время отдыха может стать причиной возникновения различных проблем, в том числе и головных болей. Сон – очень важная составляющая жизни как для взрослых людей, так и для детишек. Малыши большую часть времени проводят в спящем состоянии, поэтому выбор правильной подушки – очень важный и ответственный момент для родителей. Она ни в коем случае не должна причинить вред формирующемуся организму малютки! С вопросом, когда ребенку нужна подушка, мы немного разобрались, теперь нужно определиться, как выбрать подушку для ребенка, ведь магазины предлагают огромный выбор.
Как выбрать подушку для ребенка? Каким требованиям она должна соответствовать?
Перед тем как отправиться в магазин за покупкой подушки ознакомьтесь с основными требованиями, которым она должна соответствовать.
Итак, подушка для ребенка 2 лет и старше должна быть, как мы уже говорили выше, плоской, невысокой, упругой, но не слишком жесткой, иметь ширину на всю ширину кроватки (желательно). На подушке должна находиться только голова ребенка, плечи – нет. Позвоночник и шея должны составлять прямую линию как в положении на спине, так и в положении на боку.
Упругость подушки можно проверить надавливанием: после него подушка должна приобретать форму, которая была до надавливания.
Воздухопроницаемость – обязательное требование. Во-первых, если малыш во сне перевернется и уткнется в подушку лицом, то воздухопроницаемость исключает возможность удушения. Во-вторых, это дает возможность дышать коже головы.
Должна быть возможность стирки подушки. Ведь подушку для ребенка необходимо регулярно стирать, и после этого, она должна сохранять свои свойства и внешний вид.
Очень важна безопасность! Материалы, используемые для изготовления подушки, должны быть безопасны для здоровья. Это касается как внешней ткани, так и наполнения, и красителей, которые применяются при изготовлении подушки.
Для малышей, склонных к аллергическим реакциям важна гипоаллергенность материалов, из которых подушка для ребенка изготовлена.
Как выбрать подушку для ребенка? Из каких материалов может быть подушка для ребенка?
Подушка для ребенка может быть изготовлена из натуральных или синтетических материалов. Сразу нужно учесть, что верхняя часть подушки должна быть из натурального хлопка или льна . Это наиболее подходящий материал не только для детских подушек, но и для взрослых!
Наполнение подушек может быть разным. Все зависит от ваших требований к подушке и безопасности для малыша.
Синтетические наполнители (синтепон, синтепух, холофайбер и т. д.) – гипоаллергенные материалы, но у них есть и недостаток – малая воздухопроницаемость, голова крохи может потеть. Если у ребенка аллергии нет, то лучше выбрать натуральные наполнители.
Шерсть овечья отличается легкостью и мягкостью. Она сохраняет тепло зимой и прохладу летом. Наполнитель из шерсти создает электростатику, которая положительным образом воздействует на организм ребенка. Главный недостаток этого наполнителя заключается в том, что шерсть достаточно быстро сбивается и превращается в отдельные комки. Подушка становится не совсем пригодной. Альтернативным вариантом может быть смесь шерсти с синтетикой.
Пух – достаточно мягкий наполнитель. Он впитывает влагу и отлично сохраняет тепло. Для таких подушек используют пух водоплавающих птиц: гусей и уток. Во-первых, пух должен быть очень хорошо очищен, чтобы быть абсолютно безопасным для ребенка, во-вторых, подушка не должна быть слишком мягкой. Иногда такой наполнитель может вызывать аллергию у ребенка.
Гречневая лузга – отличный материал, которым может быть наполнена подушка для ребенка 2 лет и старше! Такие подушки обладают гипоаллергенными свойствами, ортопедическими, воздухопроницаемы и экологически чисты. Они легкие и упругие. Сама шелуха гречихи производит специфический микромассаж поверхности головы и шейного отдела, улучшая кровообращение, а ее шуршание действует успокаивающе на нервную систему ребенка, что позволяет ему быстро и качественно расслабиться и заснуть. Такие подушки приятно пахнут гречкой и имеют достаточную жесткость, они не деформируются и не сбиваются.
Среди современных материалов – наполнителей для подушек выделяется синтетический лебяжий пух с силиконовыми волокнами (комфорель). Этот материал подходит детям, которые страдают аллергией на пух и натуральные наполнители. Он не слеживается, не сбивается, отлично сохраняет форму, прекрасно стирается, пропускает воздух, но все же может вызывать потливость.
Лиоцель – современный наполнитель, который не вызывает аллергию у детей и воздухопроницаем, следовательно голова малыша не будет потеть. Лиоцель прекрасно стирается и долговечен.
Подушка с латексным наполнителем во время сна поддерживает голову крохи в необходимом правильном положении. Латекс – природный материал, который производится из сока каучуковых деревьев методом вспенивания. Такая подушка имеет длительный срок службы, обладает памятью, подстраивается под контуры тела малыша, реагирует на его температуру, соответствует всем требованиям, предъявляемым к детским подушкам.
В последнее время особую популярность приобрели ортопедические подушки. Такие подушки рекомендуют использовать не только детям старше 2-3 лет, но и взрослым, только размеры для детей и для взрослых отличаются. Такие ортопедические подушки способствуют сохранению правильной осанки, полноценному сну, и они являются средством профилактики и лечения различных заболеваний позвоночника. Но очень важно, проконсультироваться с педиатром и ортопедом перед покупкой такой подушки для ребенка!
Как выбрать подушку для ребенка? На что обратить внимание при покупке?
При выборе подушки для ребенка 2 лет и старше необходимо обратить внимание на следующие моменты:
— качество швов, они должны быть прочными и эластичными, строчка – частой, чтобы наполнитель наружу не вылезал;
— желательно, чтобы на боковой стороне подушки был замок-молния. Это позволяет контролировать состояние наполнителя, при необходимости вынуть лишний, а также постирать чехол;
— ткань, из которой изготовлен чехол, должна быть плотной, чтобы через нее также наполнитель не мог вылезти наружу;
— если подушка произведена солидной фирмой, то на ней указан срок безопасного использования, соблюдайте эти сроки.
Помните, подушка должна сохранять во время сна естественное состояние позвоночника, поддерживать шейный отдел, снижая нагрузку на хребет. Без подушки спят только дети до 2 лет. Сон без подушки для ребенка старше и для взрослого человека приводит к нарушениям кровообращения в шейном отделе, а как следствие, к нарушению мозгового кровообращения, что черевато недосыпаниями, головными болями и даже ишемическими инсультами в более старшем возрасте. Плечи не должны лежать на подушке.
Декоративные яркие подушки различных форм для сна ребенка не подходят! Они могут быть прекрасным украшением или игрушкой, но не подушкой для ночного отдыха!
Надеемся, вы получили ответы на вопросы: когда ребенку нужна подушка, и как выбрать подушку для ребенка!
Друзья, если вы сочтете эту статью полезной, пожалуйста, нажмите кнопочки соцсетей, поделитесь с друзьями!
Подпишитесь на обновления блога, и вы будете получать анонсы наших новый статьей прямо на свой электронный адрес! Форма подписки находится ниже!
Друзья! Не забудьте поделиться с друзьями! Жмите на кнопочки соцсетей!
Думаю, что у взрослых тоже должны быть правильные подушки, а то некоторые спят не понять на каких, потом мучаются с болями с шее и прочими недугами. Хотя, конечно, для детей это очень важно. 100% полезная статья.
Это касается конечно всех! Правильная подушка важна для людей любого во3раста! Спасибо, Наталья!
О, как синхронно: у нас простыни, у вас подушки :)
У моих детей до года была одна подушка, очень тонкая, шерстяная. Сейчас старшая спит на латексной, а малой — на синтепоновой. Гречка, по-моему, тоже хороший вариант, но я ее запах не люблю.
Да, это точно, очень синхронно у нас получилось с постельными принадлежностями! Конечно, если 3апах не нравится нель3я портить себе отдых!
Оль, слушай, я про многие подушки первый раз вообще услышала!
Понравилась наклонная подушка для детей. Это же чудо просто. В наше время таких не было. Пеленочку в несколько раз сложили и под голову сынуле.
Сколько же сейчас разных примамбасов появилось.
Да, сейчас всего море! У меня тоже пеленочка была, а потом тонкая подушка перьевая. И я всегда считала, что чем тоньше подушка, тем лучше. Но когда сынуля подрос, начал жаловаться, что ему не удобно, голова часто болеть начала. Вот и пришлось перелопатить гору информации на эту тему, да и ортопед хороший попался. Сейчас спит на ортопедической. Пока все довольны!
Все таки хорошо, что все развивается и не стоит на месте. Мы стали менее подвижные, но хоть появляются вещи, которые способны как то сохранить нам здоровье
Да, спасибо, Оля! Появляются и приятные, и поле3ные вещи!
Когда я выбирала подушку для своей дочурки, то ответственно отнеслась к этому вопросу. Главное чтобы она была из натурального волокна и соответствовала возрасту ребёнка.
Совершенно верно, Юля! Спасибо!
Моей дочке 7 месяцев и естественно она спит без подушки. Но я думала, что дети начинают спать на обычной подушке с года, а оказывается с двух. Буду знать!
Тань, когда ребенку плохо без подушки это можно увидеть. Малыш начинает что-то подкладывать под щечку: или краешек одеяла, или руку.
Моя лялька всегда просыпается с мокрой головой, хотя я ее не кутаю. Вот меня заинтересовал лиоцель — есть ли подушки с таким наполнителем плоские?
Тань, они есть разной толщины. Надо прямо в инете поискать, посмотреть, что предлагают.
Отличный разбор полетов! Нам вот, тоже пора бы поменять, мне кажется дочка из подушки выросла. Про подушку из гречки первый раз слышу. Интересно, а она не колется?
Судя по отзывам не колется! Сама не пробовала. Меня тоже этот вариант очень заинтересовал. Спасибо, Эллина!
Оля, спасибо за все рекомендации такие. Когда мы растили детей, не было еще столько информации и таких возможностей. Теперь для внуков будем выбирать все…
Спасибо, Ирина! Сейчас возможностей конечно гораздо больше!
Точно, Ирин, наши внуки будут расти по-другому
очень хорошие советы. нам ортопед в год прописывал такую ортопедическую подушку. Но моя красавица, упорно избегает все свои подушки и ложится на мою. Мало того, что приходится с ней делить кровать, так ещё и подушку.
Спасибо, Екатерина!
Оля, спасибо за дельные советы. Мой маленький до года вообще никаких подушек не воспринимал, а потом стал сам забираться, да повыше…
Спасибо, Людмила! Маленькие детки сами нам пока3ывают, что для них лучше!
да очень хороший совет по поводу подушек. часто оставляют мне племянницу и мне довелось вместе с ней сделать одну прекрасную и интересную божью коровку. подушка ей понравилась! мы отлично провели время, но после прочтения статьи, мне вдруг захотелось подарить самой младшенькой племяннице, уже другой, ортопедическую.
Спасибо, Ксения! Рада, что Вы нашли для себя поле3ную информацию!
Вот спасибо! В свое время не было такого выбора. Теперь дети выросли, а вот чтобы внукам правильную подушку выбрать — надо будет внимательно все изучить…
Спасибо, Наталья! Буду рада если информация пригодится для того, чтобы сделать правильный выбор!
Ольга, как раз начала задумываться о подушке для дочки, а тут ваша статья! Спасибо! Теперь знаю, что покупать.
Спасибо, Светлана! Буду рада, если информация пригодится!
Очень полезная статья для молодых мамочек, казалось бы такая обычная вещь как подушка, а сколько нужно знать, чтобы купить правильную в плане будущего здоровья ребенка подушку. Сейчас выбор их огромен и ваши замечательные советы соориентируют родителей малышей в этом.
Спасибо, Любовь! Буду рада, если кому-то эта информация пригодится!
Даже взрослому трудно подобрать подушку, не то чтобы ребенку. Мне от многих подушек шея болит.
Да и вообще кровать нужна удобная, а то позвоночник иногда болит на некоторых поверхностях.
Согласна, для многих взрослых это проблема! Поэтому о здоровье позвоночника нужно думать с самого раннего детства. Спать на правильной кровати и правильной подушке! Спасибо, Ольга!
А для моего сыночки подходит только моя подушка, он ночью аккуратно мою голову спихивает с подушки и сам на нее. Пробовала брать другую подушку ночью, и все равно, может сразу на двух улечься
Да, пока детки спят с нами, мамина подушка — лучший вариант! Спасибо, aleksa!
Мой сын такой же в детстве был))
Идеальный вариант наверное подушечка ортопедическая. Моя доча до 3 лет спала вобще без подушки, на полотенечке, сложенном вдвое. А потом подушка была тоже плоская, да и сейчас она не любит высокой подушки, вот подумываю про ортопедическую.
Спасибо, Татьяна! Ортопедическая — хороший вариант! Надо внимательно и3учить от3ывы о конкретном прои3водителе. Иногда наполнитель не очень качественный бывает.
Я в детстве любила спать не на подушке, а обнимаясь с подушкой
У меня тоже был такой период! Спасибо, Таня!
Я до сих пор с подушкой обнимаюсь
Ольга, а на какой подушке Вы останавливали свой выбор для сына?
Разнообразие вариантов очень большое. По отзывам всегда есть довольные и разочарованные по одним и тем же показателям.
До Вашей статьи не знала, что плечи не должны лежать на подушке. Теперь сомневаюсь, что наш выбор классической пуховой подушки является правильным…
Спасибо, Юля! До трех лет сын спал вообще бе3 подушки, и я была уверена, что правильно спать бе3 подушки. Потом он стал 3абираться куда-нибудь повыше. Положили ему тонкую перьевую подушку, спал он на ней до 8 лет. А потом он начал жаловаться на частые головные боли. Очень долго я искала причину, нашла совершенно случайно. Поменяли подушку на ортопедическую, как у в3рослых, но небольшой высоты. Он немного посопротивлялся, но привык. Я ортопедической подушкой довольна. Но вот сейчас ее нужно менять, искала информацию, вот нашла про гречневую. Хочу купить — попробовать. Они не очень дорогие. Поделюсь впечатлениями потом. Синтетические нам точно не подходят — голова потеет, а необходимости их исполь3овать нет. У меня сын — не аллергик.А вообще от 3доровья по3воночника очень многое 3ависит!
Ольга, будет интересно твое мнение о гречневой подушке почитать. У нас я не встречала, но наверно самой не сложно сделать?
Я сразу напишу о всех своих впечатлениях!
Мы пару-тройку месяцев спали на ортопедической по назначению врача (у нас была кривошея), а так — вообще без подушки до года или даже дольше. Пеленочку не подкладывала, как-то пробовала, а малышка ерзала и вся пеленка смялась.
Спасибо, Оля! Так тоже бывает. Мешает — 3начит лишнее!
интересные советы, спасибо, пока слезает с подушки, не хочет спать на ортопедической
Спасибо, Лана! 3начит она пока не нужна!
Как раз собиралась поменять подушки всей семье. Нужно теперь остановиться на каком-нибудь одном наполнителе, учесть все плюсы, и пойти в магазин. :)
Важный шаг! И необходимый!
Очень полезная статья, особенно для молодых родителей. У нас дочка до двух лет спала на ортопедической подушке днем, а ночью спала без подушки. Также ценные советы по выбору подушки, спасибо!
Спасибо, Андрей! Очень важно, что Вы делитесь опытом! Такие отзывы родителей очень важны!
Даа, когда-то этот вопрос меня очень волновал), молодец, Оль, хорошую тему подняла и доступно осветила: теперь главное, чтоб мамочки попали именно на твой ресурс!!!
Спасибо, Танечка! Надеюсь, что кто-нибудь попадет!
Ольга, полезная информация о подушках, о многом я не знала даже. А вот подушка с гречневым наполнителем была, но не смогла на ней спать, она как — то под ухом шуршит
А, мне кажется, уже могу спать даже на камнях! Вырубаюсь в самых экстремальных условиях!
[…] подушка не должна быть слишком большой или маленькой, она […]
[…] поможет Вам принять правильное решение. Нужна ли подушка ребенку, с какого возраста, и как ее выбрать, мы уже обсуждали на нашем сайте […]
[…] Она не должна быть огромной. Подушка должна поддерживать шейный отдел позвоночника в естественном положении, не допускать прогибов позвоночника во время сна. Мы уже говорили об этом в статье «С какого возраста нужна подушка ребенку?» […]
Очень важно выбрать правильную подушку для ребенка. Это и крепкий сон, и здоровье!
Купила сыну подушку, когда ему было примерно 1,5 года, думала, что нормальная. Случалось так, что стирала ее несколько раз в стиральной машине, поэтому ее наполнитель просто умер. Сейчас пока спит на моей подушке.
Может быть, нельзя было эту подушку в стиральной машине стирать? А наполнитель был какой?