Ребенок грызет ногти и сосет пальцы? Что делать?

Многие родители жалуются, что их детишки в любой сложной ситуации тянут пальцы в рот, причем это начинается в самом раннем возрасте и может продолжаться очень долго. Недавно мама трехлетнего малыша спрашивала у меня, не передается ли эта привычка по наследству. Сынок чуть-что сразу начинал грызть ногти, кусать и сосать пальцы.

Не думаю, что все так сложно. 

Дело в том, что когда ребенок чем-то встревожен, обеспокоен, то ему свойственно «искать прибежище» от неприятностей в недавних воспоминаниях, как кто-то пришел ему на подмогу. Естественно, что самые радужные, спокойные и безмятежные времена для подавляющего большинства из нас — младенчество, когда добрая, заботливая и ласковая мама была всегда рядышком, защищала нас от всех неприятностей. Подсознательный ход мыслей следующий: если раньше стоило уткнуться в грудь родной мамы, сразу становилось совсем не страшно, то значит, это может быть действенным способом и сейчас.

Часто малыши грудного возраста начинают сосать палец, когда их сосательный рефлекс не достаточно удовлетворен. Для деток, находящихся на грудном вскармливании решение простое – подольше держать малютку у груди. У деток-искусственников сосание пальца практикуется, когда отверстие в соске слишком велико, и  дитя высасывает свою порцию слишком быстро, не успев удовлетворить до конца свой сосательный рефлекс. Тогда нужно поменять соску, отверстие должно быть меньше, чтобы малыш съедал свою порцию примерно за 20 минут.

Как правило, у малышей потребность сосать пальцы пропадает около 4 лет, но если детку что-то беспокоит, то эта привычка может стать навязчивой идеей, справиться с которой будет сложнее.

Чаще всего, эта проблема появляется в жизни ребенка вместе с какими-то кардинальными изменениями. Например, ребенок стал посещать садик или отношения между родителями слишком напряженные, и их выяснение происходит на глазах у малыша. Кроме того, завышенные требования, которые выполнить дитя не в состоянии, или, если у крохи что-то не получается, то это может также спровоцировать стрессовую ситуацию для него.

Поэтому когда вы замечаете, что малыш грызет ногти или сосет пальцы, делайте выводы — сейчас он очень обеспокоен, ему крайне нужна ваша любовь и помощь. Часто бывает, что в распоряжении детки  просто нет других инструментов, которые помогают обрести равновесие и спокойствие. Чтобы помочь ребенку, взрослый может провести анализ собственных методов успокоения. Тогда вы сможете поделиться своим опытом, возможно, какие-то ваши способы подойдут малышу. Например, если вы обретаете спокойствие, слушая музыку или танцуя, то можете предложить это же ребенку. Личный пример – мощнейшее средство, дитя непременно последует ему.

Малышу двух с половиной лет можно попытаться объяснить, как справляться с сильными негативными эмоциями: обидой, тревогой, гневом. Вряд ли это будет успешно с первого раза, но это не должно вас останавливать. Эффективным является привлечение сказочных героев, которые известны ребенку. Чувство обиды может быть рассмотрено на примере сказки про лисичкину ледяную, и зайкину лубяную избушку. Зайка плакал, когда лисичка его выгнала из избушки, ему было обидно.  Но он поговорил с бычком, медведем и петухом, ему стало намного легче. И петух помог вернуть зайке избушку.  То есть, если поделиться с кем-то (например, с мамой или папой), то чувство обиды, горечи, тревоги теряют свою остроту.

Через некоторое время малыш научится в подобных ситуациях не закладывать пальцы в рот, а делиться своими чувствами с близкими людьми. Ускорит этот процесс тот же личный пример. Наблюдая, как родители обсуждают свои проблемы, малыш будет поступать так же.

Еще один повод попадания пальцев в рот  — это укладывание спать.  Ребенок сосет пальцы для того, чтобы успокоиться, расслабиться перед сном. Сосание становится частью ритуала отхода ко сну. Чтобы отучить ребенка от его ритуалов, нужно организовать процесс без сосания и кусания пальцев.

За час-полтора до укладывания в постель нужно исключить активные игры. Складывайте пазлы, рассказывайте истории, предложите сначала уложить кукол или мягкие игрушки спать, спеть им колыбельную или рассказать сказочку. Затем  гигиенические процедуры, расслабляющий  легкий массаж  или просто легкие  нежные поглаживания ребенка, пение колыбельных, рассказывание сказок уже не куклам, а ребенку. Возможно, он захочет уложить кого-то с собой рядом. Если это добавит малышу спокойствия, то не стоит возражать. Возможно, малышу будет спокойней, если с ним кто-то побудет до его засыпания. Взрослый будет выполнять ту успокаивающую функцию, которую выполняли пальчики во рту.

Очень важно понаблюдать за ребенком, когда,  в какие моменты его руки не находятся во рту, что отвлекает его от этой вредной привычки?  Чаще всего это бывает, когда малыш занят чем-то увлекательным, а также, когда ему для выполнения чего-то нужны обе руки. Организуйте его свободное время так, чтобы он занимался какими-то интересными делами.

Во время  просмотра мультфильмов или фильмов многие дети увлеченно сосут пальцы. Но если  рядом находится взрослый, который объясняет какие-то моменты сюжета, обсуждает происходящее, отвечает на вопросы, как правило, пальцы покидают рот детки.

То есть профилактика сосания пальцев  — это увеличение количества занятий, которые увлекают ребенка полностью, его взаимодействие со взрослым. Не нужно думать, что своим вниманием вы избалуете ребенка, и  он будет постоянно его требовать. Скорее всего, благодаря взаимодействию со взрослым близким человеком, он научится занимать и развлекать себя, находить интересные занятия и вскоре будет делать это самостоятельно.

Намазывать пальцы чем-то горьким и невкусным – это совсем не выход, как правило, это ничего не  меняет.

Чаще хвалите малыша за его достижения и успехи, приобщайте его к взрослым занятиям: учите его плавать, ездить на велосипеде, роликах, читать. Запишите его в какой-нибудь кружок, приглашайте помочь вам на кухне. Словом, дайте ребенку почувствовать собственную значимость!

Стимулируйте избавиться от вредной привычки. Например, пообещайте дочери сделать маникюр, когда ее ноготки будут в порядке. А мальчику можно обещать покупку машины на пульте управления. Ведь с обгрызенными ногтями кнопки на пульте нажимать будет больно.

Наберитесь терпения, будьте последовательны и у вас все получится! Желаю удачи!

Друзья! Не забудьте поделиться с друзьями! Жмите на кнопочки соцсетей!