Ребенка укачивает. Почему это происходит, и как ему помочь?

Проблема укачивания может превратить путешествие в муку не только для детей, но и для некоторых взрослых. Тошнота, рвота, слабость – реакция слабого вестибулярного аппарата на движение. Медики называют это явление кинетозом. С медицинской точки зрения укачивание не является болезнью, а защитной реакцией вестибулярного аппарата. Проблема проявляется, когда в мозг человека поступают разные сигналы от различных частей тела. Например, малыш едет в машине, рассматривает картинки в книге. Глаза сигнализируют мозгу о неподвижном состоянии тела, а вестибулярный аппарат посылает сигнал о состоянии движения. Мозг реагирует на такой конфликт, и возникают очень неприятные ощущения. Аналогичная реакция возникает во время турбулентности в самолете или во время качки на борту корабля. Стресс, духота, волнение усугубляют ситуацию. Что же делать, если ребенка укачивает в транспорте, как помочь ему справиться с неприятными симптомами?

Что делать, если ребенка укачивает?

Стоит отметить, что чаще всего укачивает детишек в возрасте от двух до двенадцати лет. У малышей до двух лет крайне редко наблюдается укачивание. Их вестибулярный аппарат только формируется, и понятие о пространственно-временных связях отсутствует. В возрасте 2-12 лет происходит формирование вестибулярного аппарата, но он еще слаб, поэтому возникает реакция на конфликт сигналов, и малыша может укачать в транспорте. После двенадцати лет, как правило, все бесследно проходит, но даже у некоторых взрослых организм не может научиться правильно реагировать на движение. Поэтому так важно тренировать вестибулярный аппарат.

Если же вы собираетесь в путешествие с ребенком, то стоит заранее подготовиться к нему и знать, что делать, если малыша начнет укачивать.

Какое место лучше выбрать при укачивании?

Выбор места при укачивании очень важен, это необходимо продумать заранее. На морском судне необходимо выбирать каюту, которая расположена в центре корабля. В самолете места возле крыльев, там колебания наименее ощутимы. В поезде располагайтесь возле окошка по ходу движения поезда. В автобусе выберете передние сидения, ближе к окнам, которые можно открыть. Если эти места заняты, попросите пассажиров поменяться с вами, объяснив ситуацию.

В машине необходимо учесть несколько важных моментов, которые помогут сократить риск возникновения укачивания. Хорошо проветривайте салон машины перед поездкой, не закрывайте окно, если позволяет погода, или хотя бы иногда давайте свежему воздуху наполнить салон. В холодное время года не включайте обогрев на максимум, не используйте освежители и не курите в машине. Ведите машину максимально равномерно и плавно без резких торможений и ускорений.

На переднем сидении пассажира почти не укачивает, но ребенку до 12 лет там ездить нельзя. Дети такого возраста должны перевозиться в автокреслах. Но это не так уж и плохо. Ребенок, находящийся в автокресле, ограничен в движении, а укачивает больше тех малышей, которые активно двигаются по салону, смотрят в боковое окно или заднее. Разместите детское автокресло по центру на заднем сидении. Малыш сможет наблюдать за дорогой через лобовое стекло, что позволит ему меньше смотреть в боковое окно на быстро меняющуюся картинку. Правильно пристегнутые ремни безопасности позволят свободно дышать. Да и уснуть в неподвижном состоянии будет проще, что существенно сократит проблемы. Кстати, качественные детские автокресла, коляски и другой детский транспорт вы найдете на сайте компании Avtokrisla https://avtokrisla.com/c7-kolyaski/chicco.html

Ребенка укачивает — что делать?

1. Наблюдайте за малышом. Ранними признаками того, что ребенка укачало, являются: тошнота, отсутствие аппетита, холодный пот, повышенное слюноотделение, головокружение.

2. Если вы видите эти симптомы, ребенок жалуется на дискомфорт, не паникуйте, по мере возможности, остановитесь, выйдете на свежий воздух, пройдитесь, дайте крохе попить негазированную, несладкую воду, умойте его прохладной водой или оботрите лицо и шею влажной салфеткой без запаха. Словом, дайте возможность ощутить твердую землю под ногами, немного отдохнуть от движения.

3. Если остановиться при поездке на автотранспорте нет возможности, то уложите ребенка, оботрите влажной салфеткой, дайте немного попить мелкими глотками. Если укачало в самолете, переместите малыша к иллюминатору, чтобы можно было рассматривать, что там за окном, отвлечься. Если вы на борту корабля, выйдите на палубу к свежему воздуху.

4. Отвлекайте ребенка играми, песнями, рассказами, но не давайте книги, планшет, игрушки. Ребенок должен смотреть вперед, желательно на горизонт, а не на предметы в руках.

5. Давайте ребенку небольшие порции легкой твердой пищи во время путешествия и примерно за час до поездки. Голод может провоцировать тошноту. Тяжелая пища нежелательна. Давайте только проверенные свежие продукты. Не перекусывайте в придорожных кафе.

6. Идеальным решением для ребенка будет сон во время поездки. Многие дети, которые отказались от дневного сна, легко засыпают в машине, особенно склонные к укачиванию. Во сне малыша точно не будет тошнить.

7. Сведите к минимуму передвижения ребенка по салону авто или по заднему сидению. Здесь очень кстати будет детское автокресло. Маленький пассажир должен быть как можно более спокойным.

8. Используйте народные средства против укачивания, о них мы расскажем ниже.

9. Если все средства использованы, но ничего не помогает, то попробуйте использовать гомеопатические средства от укачивания, которые можно давать деткам, начиная с двух лет: Авиа-море и Вертигохель, с трех – можно Коккулин. У этих препаратов наименьшее количество побочных эффектов, выпускают их в удобной форме капель, гранул, конфет, но есть одна проблема: принимать их нужно за полчаса до начала путешествия. Большинство других препаратов или не подходят для детей до 12 лет, или имеют много побочных эффектов. Лучше всего проконсультироваться с вашим педиатром, прежде чем давать лекарства малышу.

10. Запаситесь полиэтиленовыми пакетами и негазированной простой водой на случай, если ребенка все же укачает. После рвоты малышу, как правило, становится легче, он может заснуть. Но обязательно попоите ребенка, чтобы избежать обезвоживания.

11. Старайтесь планировать путешествие заранее, если путешествуете на автомобиле. Запланируйте частые остановки, чтобы отдохнуть и подышать свежим воздухом. Исходя из этого, рассчитывайте время в пути.

Народные средства от укачивания

Стоит попробовать применить народные рецепты от укачивания, которые проверены годами и испытаны многими. Пробуйте подобрать подходящее средство.

1. Имбирный напиток помогает при тошноте и не только при укачивании. Можно использовать маленькие кусочки имбиря, разжевывать их во рту, но далеко не всем детям нравится его вкус.

2. Аромат эфирных масел мяты или ромашки могут облегчить состояние. Нужно капнуть пару капель на салфетку и подышать ароматом.

3. Небольшой кусочек кислого фрукта (лимона, мандарина, апельсина, яблочка) может помочь при подступающей тошноте.

4. Кислые соки и негазированные минеральная вода, которую пьют небольшими глоточками, также облегчают состояние.

5. Влажный компресс на лоб, обязательный доступ свежего воздуха в салон авто помогут справиться с симптомами укачивания.

Вот такие несложные рекомендации для родителей, которые путешествуют с детьми. Если ребенка укачивает, то после поездки стоит обратиться к врачу, чтобы исключить наличие заболеваний, которые провоцируют укачивание. Это могут заболевания нервной системы, ЛОР органов, наличие паразитов и так далее. И начинайте систематически тренировать вестибулярный аппарат. Как это делать вы можете прочитать ЗДЕСЬ. Вреда от этого точно не будет, а укачивать ребенка будет меньше, заодно ловкость и координацию разовьете.

Пусть путешествия приносят только радость и приятные впечатления!

Здоровья нашим деткам и родителям!

Друзья! Не забудьте поделиться с друзьями! Жмите на кнопочки соцсетей!