Наши детки. Все о детях и для детей

Профилактика йододефицита. Полезные блюда для детей и не только

Как мы уже говорили, йод играет важнейшую роль в развитии и здоровье человека. О том, зачем человеку йод, вы можете прочитать в статье: «Йододефицит у детей. Профилактика йододефицита».  Человек получает йод в основном с пищей. Основными источниками йода являются рыба, морепродукты и морские водоросли ламинарии, называемые морской капустой.  Безусловно, йод очень важен в питании взрослого человека, но для ребенка, организм, которого активно растет и формируется, значение йода огромно. (далее…)

Йододефицит у детей

Йод играет важнейшую роль для нормального развития человека. Он входит в состав гормонов щитовидной железы (тироксина и трийодтиронина), которая отвечает за целый «букет» функций: сократимость сердечной мышцы, уровень холестерина в крови, масса тела, зрение, состояние кожи, работу нервной системы, память, умственную деятельность и так далее. Проблема в том, что наш организм самостоятельно йод не вырабатывает, а его недостаток может привести к весьма плачевным результатам. Все молодые родители должны это учитывать, поскольку наибольший ущерб йододефицит способен причинить самым юным человечкам (по данным UNICEF процент снижения IQ в старанх с постоянным йододефицитом составляет 10-15  процентов). (далее…)

Нарушения функций щитовидной железы у детей

Щитовидная железа — это «щит», защищающий наше здоровье и бодрое самочувствие. Когда происходят отклонения в функции щитовидной железы, гипофиз выделяет или слишком малое, или слишком большое количество гормонов (тироксина и частично трийодтиронина).  Причиной заболевания щитовидной железы у детей  может  стать инфекция, дефицит йода или селена в организме, киста на протоках щитовидной железы или какое-либо аутоиммунное заболевание. (далее…)

Дискинезия желчевыводящих путей у детей

Часто ли Ваш ребенок испытывает дискомфорт в области живота? Часто бывает тошнота, отсутствие аппетита… Дискинезия желчевыводящих путей у детей — довольно распространенный диагноз, который ставится почти 25 процентам ребятишек. Что это такое, и как от нее избавиться?

Мы можем управлять работой скелетных, или поперечнополосатых, мышц. Но есть большая группа — гладкие мышцы, которые работают независимо от нас «в автоматическом режиме». (далее…)

Как приготовить лимонад?

Что Вы пьете в жару? Не стоит злоупотребять сладкими газированными напитками! Лучше приготовить лимонад в домашних условиях! Это и вкусно, и полезно, и прекрасно утоляет жажду! Вы знаете, как приготовить лимонад? Что такое лимонад? Это напиток, который приготовлен из лимона. Поэтому, прежде всего, поговорим о пользе лимона. (далее…)

Подвижные игры на воде для детей

Дети очень любят играть в подвижные игры на воде.

Для того чтобы детишки непринужденно и уверенно чувствовали себя в воде, не боялись ее, нужно научить их погружаться с головой, окунаться, лежать на воде. Все это абсолютно безболезненно проходит, если у малыша есть компания, и все обучаются в игровой форме. Малыши должны делать полный, глубокий вдох и энергичный, но плавный и полный  выдох. (далее…)