Как научиться красиво и правильно ходить?

16 Июл 2017, Автор: Ольга Кутуева

Как выработать красивую походку?

красивая походкаКакое бы красивое платье не было надето на женщине, насколько бы не была прекрасна ее прическа и идеален макияж, ничто не сможет сделать ее настолько привлекательной, насколько это сделает красивая, уверенная походка. Она будет привлекать восхищенные взгляды и мужчин, и женщин. Как выработать красивую походку самостоятельно? Это не так уж сложно, но определенные усилия все же придется приложить.

К сожалению, далеко не все дамы ходят красиво и правильно. Одни делают гигантские шаги и размахивают руками, другие семенят, третьи сильно сутулятся, кто-то ходит на полусогнутых ногах, а кто-то слишком виляет бедрами. Модельная походка тоже не может быть эталоном, она прекрасно подходит для подиума, но в повседневной жизни выглядит вульгарно и совершенно неуместно. Важно с детства учить девочку ходить красиво. Это не только привлекательность, это, прежде всего, здоровье спины, ног, всего организма.

Для юной модницы можно купить красивое платьице или  сипатичные леггинсы детские и милую кофточку, чтобы она чувствовала себя маленькой принцессой. Отличный выбор леггинсов для детей сейчас предлагают отечественные производители из натуральных материалов высокого качества. Дизайн моделей и расцветки удовлетворят спрос даже самых требовательных покупателей. Они могут быть яркими однотонными, с узорами и рисунками, со вставками и блеском, на любой вкус здесь найдется нужная модель. Важно заинтересовать девочку научиться красиво ходить, а для этого все средства хороши.

как выработать красивую походку

Как научиться красиво ходить – составляющие красивой походки

1. Не спешите

Важно помнить, что не нужно спешить. Ходить нужно не слишком быстро, но и не очень медленно. Носки должны быть слегка развернуты в стороны, а пятки оставаться на одной линии. Двигаться необходимо расслабленно и непринужденно, но не расхлябано.

как научиться красиво ходить
2. Три спутника

Включите воображение и представьте себе, что вас сопровождают три помощника. Один из них тянет вас вверх за макушку, второй толкает вашу грудь вперед, третий сопровождающий толкает вперед ягодицы. Некоторое время будет необходимость часто вспоминать ваших невидимых друзей, но это все до тех пор, пока не выработается привычка не опускать голову, держать плечи расправленными и подбирать ягодицы.

3. Хождение с книгой на голове делает походку изящной, а осанку гордой

Это, конечно, не всем подходит, но хотя бы иногда походить с книгой на голове можно. А для ровной спины полезно периодически подходить к стене прижимать к ней пятки, ягодицы, лопатки и затылок, постоять так некоторое время, чтобы зафиксировать положение в памяти, а потом стараться держать спину в таком положении.

4. Тренируйте тело

Для того чтобы научиться красиво ходить, нужно тренировать все мышцы тела: ног, живота, спины, ягодиц. Используйте для этого любую свободную минутку.

5. Следите за здоровьем и гигиеной ног и ступней

Важно, следить за ступнями, своевременно делать педикюр, удалять мозоли, красивая походка может быть у человека, у которого здоровые ноги, неухоженность не способствует обретению красивой походки.

6. Не сгибайте колени

Не нужно сгибать коленки, когда вы ходите, начинайте шаг с бедра, не с колена. Используйте удобную обувь на небольшом каблучке. Важно чувствовать себя комфортно. Комично выглядит женщина на шпильках, если она ходит на полусогнутых ногах.

7. Обувь должна быть удобной

Правильная обувь сохранит здоровье ног, а значит и улучшит походку. Желательно, чтобы был небольшой каблучок. На высоком каблуке лучше не ходить длительное время, нарушается кровообращение в ногах, они устают, походка и осанка портятся.

как сделать походку красивой

Самый главный секрет красивой походки – уверенность в себе

Завораживающая, уверенная походка может быть только у женщины, которая уверена в своей неотразимости. Сутулятся и шаркают ногами закомплексованные люди. Каждая женщина абсолютно четко должна понимать, что она прекрасна, не смотря на какие-либо невзгоды, ничто не может согнуть ее спину, опустить плечи и заставить потупить взгляд. Каждая женщина – королева, каждая неповторима в своей красоте! Чаще говорите себе комплименты, любите себя, хвалите, хольте и лелейте!  Тогда обязательно ваша походка станет грациозной, как у кошки, и изящной, как у королевы. Все остальное – это дело тренировки, всему можно научиться.

Пусть ваша уверенность в себе и красивая походка привлекает огромное количество восхищенных взглядов!

Если Вы хотите быть в курсе наших новостей, подпишитесь на рассылку блога "Наши детки"! Заполните форму ниже и получайте наши статьи на свою почту!

Друзья! Не забудьте поделиться с друзьями! Жмите на кнопочки соцсетей!

Вам также будет интересно:

Потребление жидкости во время беременности
Как обеспечить здоровый сон малыша?
"Крылья осени" - осенний выпуск "Ароматов счастья"

4 комментария на «Как научиться красиво и правильно ходить?»

  1. Красивая походка делает женщину элегантной в любом наряде. Жаль в школе девочек этому не обучают. Ведь не все родители знают, что этому надо учить с детства.

  2. Интересное разъяснение :) я помню себя в детстве, всегда повторяла походку мамы, а через некоторое время начала ходить такой походкой :)

  3. Всем девушкам на заметку эту статью. В последнее время часто замечаю, что девушки перестали следить за походкой и осанкой…

    • Спасибо, Алексей! Вы абсолютно правы! Иногда такую интересную девушку на улице увидишь, а походка все портит! Скукожится вся, смотришь, так жалко становится…

Ваш отзыв

[+] Нажмите, чтобы выбрать веселый смайл!

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
 
Поисковый анализ сайта