Дети очень любят играть в подвижные игры на воде.
Для того чтобы детишки непринужденно и уверенно чувствовали себя в воде, не боялись ее, нужно научить их погружаться с головой, окунаться, лежать на воде. Все это абсолютно безболезненно проходит, если у малыша есть компания, и все обучаются в игровой форме. Малыши должны делать полный, глубокий вдох и энергичный, но плавный и полный выдох. (далее…)
Оказывается потение не такой уж простой процесс, и у здоровых людей он происходит по правилам. Зная о них, можно сделать вывод, комфортно ли малышу, здоров ли он, правильно ли одет. Мы волнуемся, когда знойным летом наш ребенок сильно потеет. Озабоченно щупаем мокрые головенки и рубашонки и думаем: «Вот беда! Жарко! Сильно вспотела детка!» А ведь потение — сложный, но абсолютно естественный процесс.
Закаливание солнечными лучами следует проводить очень осторожно. При чрезмерном пребывании на солнце ребенок может перегреться, у малыша может пострадать центральная нервная система. Для закаливания детей первого года жизни нужно использовать только рассеянные или отраженные солнечные лучи. Самое подходящее время для принятия солнечных ванн (далее…)
Вода оказывает на организм более сильное воздействие, чем воздух. Ее использование очень важно в закаливании. Водные процедуры можно разделить на две группы: местные (обтирание, обливание) и общие (душ, ванна, баня, купание в водоемах). Начинать оздоровление можно в любом возрасте. (далее…)
Рождаясь, ребенок попадает в совершенно новую, порой агрессивную среду. Однако, для того чтобы он мог в ней выжить, природа наделила малыша множеством защитных механизмов. И естественно, что выносливость и сопротивляемость организма неблагоприятным и изменчивым условиям внешней среды повышается под воздействием закаливания. Этот метод в связке с физическими упражнениями и здоровым питанием помогает снизить риск заболеваний, укрепляет нервную систему, способствует развитию мышечной и костной ткани, улучшает обмен веществ и работу всех внутренних органов. Правда, многие родители считают, что закаливание защищает только от простудных явлений, но это не так, сильный организм способен сопротивляться любой инфекции! (далее…)
Поиск дешевых авиабилетов
Booking.com