Выращивание зелени на подоконнике и весенняя хандра

20 Мар 2012, Автор: Ольга Кутуева

Выращивание зелени на подоконнике и другие весенние советы

весенняя хандраВ конце зимы многие из нас чувствуют усталость, вялость, а иногда полный упадок сил. Это так называемая весенняя хандра. Сказывается холодная темная зима, отсутствие свежих, качественных овощей и фруктов, отсутствие солнца и полноценного отдыха. Как подпитать себя? Как улучшить состояние организма? Очень помогает восполнить запас витаминов выращивание зелени на подоконнике, а также соблюдение довольно простых рекомендаций для поддержания своего здоровья в норме. Помните, от Вашего здоровья зависит здоровье малыша!

Комнатные растения и огород на подоконнике

Ищите поддержку у комнатных растений: они хорошо очищают воздух и снимают раздражение.  Отлично кондиционирует воздух плющ, алоэ, хризантема. Цитрусовые, розмарин и хлорофитум обладают бактерицидными свойствами. Герань отлично дезинфицирует воздух в душной квартире. Комнатные туя и кипарис необходимы тем, у кого  проблемы с органами дыхания.

огород на подоконникеЧтобы не покупать настоящий кладезь витаминов - свежую зелень (петрушку и укроп) нового урожая у бабушек, высаживайте свой огород на подоконнике! Керамические горшочки веселеньких расцветок или,  на худой конец, пластиковые упаковочные контейнеры наполните хорошей землей и посадите предварительно замоченные на день-другой семена (глубина посадки 0,5 см). Семена хорошо замачивать в марганцовке. Если с выращиванием зеленого лука проблемы бывают крайне редко, он растет даже в простой воде без земли, то для  выращивания другой зелени земля должна быть хорошего качества, желательно добавить в нее гумус, а на дно горшочка положить слой дренажа, чтобы обеспечить хорошую вентиляцию корневой системе. Для петрушки, укропа, кресс-салата, который вырастет быстрее  других, подойдет южный подоконник только теплого помещения (например кухни). Поливать нужно понемногу через день-другой. Когда совсем потеплеет, перенесите огород на балкон. И своя свежая зелень будет всегда на Вашем столе! Сделать огород на подоконнике не так уж и сложно, стоит попробовать, детишки Вам помогут ухаживать за растениями, а за одно и изучать ботанику в интересной ненавязчивой форме.

Перепады давления и весенние прогулки

весенние прогулкиРанней весной нередки перепады давления. Если вам кажется, что давление у вас поднялось, не спешите снижать его народными средствами или лекарствами. Давление нужно измерить! Может быть, оно у вас как раз пониженное, первые симптомы часто бывают одинаковыми: слабость, головокружение, учащенное сердцебиение. А вот лечение повышенного и пониженного давления диаметрально противоположны! Если давление действительно поднялось, перед глазами пошли круги, немеют ноги и руки, немедленно вызывайте "скорую"! Гипертонический криз сегодня - удел не только пожилых людей, а в дни неустойчивой погоды ему подвержены люди разного возраста, которые испытывают физическое и психологическое переутомление. Следите за своим здоровьем, высыпайтесь, сохраняйте позитивный настрой, старайтесь не переутомляться.

В прохладные дни не очень хочется выходить на улицу из теплой квартиры. Но бодрящий весенний воздух нужен вам и крохе! Между прочим, некоторые деревья наделены способностью предавать людям радость и жизненную энергию. Гуляя с малышом в парке, подойдите к березе, сосне или дубу и обнимите ствол или прислонитесь к нему затылком и спиной и постойте так несколько минут. Эти "встречи" с деревьями сделают ваши прогулки более продуктивными и полезными. Да и малыш будет приобщаться к природе, учиться у вас, как получать от нее дополнительную энергию. Такие весенние прогулки добавят радости в вашу жизнь и в жизнь вашего ребенка!

Простые весенние советы, прогулки, позитивный настрой и выращивание зелени на подоконнике помогут Вам поддержать свое здоровье и здоровье всей семьи весной. Это совсем не сложно, не правда ли? Стоит попробовать!

ЖЕЛАЕМ  ВСЕМ  ЗДОРОВЬЯ   И   ПРЕКРАСНОГО   ВЕСЕННЕГО   НАСТРОЕНИЯ!!! 

 Если вы хотите быть в курсе наших новостей, подпишитесь на новости блога "Наши детки"! Заполните форму ниже и получайте их на свою почту!

В завершение хочу предложить Вам посмотреть замечательный ролик, который полон положительных детских эмоций! Радуйтесь каждому дню жизни, каждой минуте, как эта малышка радуется дождю!

Друзья! Не забудьте поделиться с друзьями! Жмите на кнопочки соцсетей!

Вам также будет интересно:

Одежда для детей до года. Советы по выбору
Что таит в себе синдром Клайнфельтера?
Как лечить трещины на губах

22 комментария на «Выращивание зелени на подоконнике и весенняя хандра»

  1. Светлана:

    Мини-огород на подоконнике-вещь стоящая,потому как витамины всегда нужны. Спасибо и Удачи Вам!

  2. Мне очень нравится идея с огородом на подоконнике! Что может быть лучше, чем свежая, ароматная зелень только что «с грядки»? Тем более, что «грядки» прямо под рукой.

  3. А вот у меня огород на подоконнике не получается: растеньица вначале дружно взойдут — но хилые какие-то, и вскоре начинают по одному пересыхать.

    • admin:

      Наверное, влажность в комнате очень низкая. А если их опрыскивать? И как только потеплеет- на балкон.

      • В этом году поняла в чем дело — им ещё и света недостаточно.
        Да и Вы, Ольга, правы. Влажность, видимо, очень низкая — почва быстро пересыхает.
        Сколько ещё умений нужно в этом деле!

        • Ольга Кутуева:

          В помещении трудно выращивать 3елень. Очень не нравится всей этой травке центральное отопление, уж очень высушивает во3дух.

  4. Юлия:

    Я очень люблю цветы, но по своей рассеянности постоянно забываю их поливать! Пока у меня 3 живчика :-)

  5. Небольшой огородик на подоконнике — это моя мечта. В прошлом году пыталась посадить мяту, но она не взошла, возможно, семена мало в воде держала. Зато взошла редиска (из йогуртов ростишка что ли), было очень интересно за ней наблюдать, но сама редиска не выросла, завяла. В этом году хочу снова попробовать посадить травки. :)

    • Ольга Кутуева:

      Редиске нужна прохлада. Она лучше будет расти на балконе под пленкой. В комнате слишком тепло и сухо. У меня тоже не всегда травы растут. Но тоже посажу, как только солнца станет больше!

      • Оль, у нас окно восточное и балкона нет. Поэтому надеюсь на удачу в этом году, хочется все-таки свою свежую зелень в салат кидать. Да и сыну, думаю, очень интересно будет наблюдать и поливать такой садик. :-)

        • Ольга Кутуева:

          Конечно, интересно! Мы так из косточек апельсиновое, мандариновое деревце выращиваем и лимон. Ну не будет плодоносить, ну и что! Но если листочек чуть-чуть смять, потереть — аромат на всю комнату! А еще интересно финики выращивать! Они очень долго растут. А зелень — это в любом случае здорово!

          • Оль, хорошо, что про мандарины напомнила. Хотела как раз косточки посадить. Зелень я люблю очень, но многие цветы к моим условиям приспособиться не могут, а тут хоть не очень жалко будет, если что. :-)

          • Я тоже из семечек выращиваю растения, но вот финики не пробовала, хотя, говорят, и приличную финиковую пальму можно вырастить в домашних условиях!

            • Ольга Кутуева:

              Финики растут дома прекрасно, только очень медленно и долго прорастают.

  6. тоже лук посадили, а зелень плохо растет, разве что петрушку корневую с осени накопать

  7. ershiria:

    Мы со старшим и младшим специально пытались высаживать мини-помидорчики. Было весело. А старший в 4-м классе, даже защитил проект на тему о воде, поливая «плохой» и «хорошей» водой семена фасоли..

  8. Елена:

    Моя мечта! Уже несколько лет сажаю на подоконниках маленькие огородики. Очень многие культуры никак не хотят приживаться…помидорчики, огурчики — такие слабенькие растут. Я и подкормки им давала, и полив под запись делала — ну никак не хотят они со мной дружить :scratch:
    Сейчас выращиваю новую идею — комнатный острый перчик…такая очаровашка я Вам скажу. Небольшое деревце, высотой 25 — 30 см, все покрыто зеленью и усеяно разноцветными перчинками. Молоденькие — еще совсем зеленые, а те которые уже в процессе созревания меняют свои цвета от желтого до ярко красного. Сами плоды — 1,5 — 2 см длинной, цветет и плодоносит круглый год!
    Добавляю в супчики, борщики, во вторые блюда, использую когда готовлю консервацию на зиму — очень удобно и красиво!
    Да…и в уходе очень простое растеньице…и не вредничает!
    Из травок — укроп, розмарин, чабрец, салат Лола Бионда и зеленый лучок. Стремлюсь к тому чтобы огородик радовал нас круглый год…

    • Ольга Кутуева:

      3дорово! Какая ты, Леночка, молодец! Вот все налажено! Классная идея с перчиками! 3аведу и себе такое чудо! Спасибо!

  9. Может времени не хватает. может терпения. но у нас дома огород на подоконнике обычно заключался только в проросшем луке. А сейчас и такой радости нет, все покупаю готовое в магазине круглый год.
    Разленились мы, и не только я, судя по моим подругам — та же песня.

    • Ольга Кутуева:

      Спасибо, Татьяна! А может быть, это и не плохо. Ну не растет, ну и ладно! Хорошо, что в магазинах сейчас есть все.

Ваш отзыв

[+] Нажмите, чтобы выбрать веселый смайл!

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
 
Поисковый анализ сайта