Наши детки. Все о детях и для детей

Как выбрать настольную лампу для школьника и взрослого?

Дорогие родители, каждый из нас прекрасно знает, что зрение нужно беречь с самых малых лет. Для взрослого человека этот орган чувств имеет огромное значение, а для наших малышей глаза – орудие познания мира, получения знаний, одно из средств, которое является залогом успешной и счастливой будущей взрослой жизни. Школьники проводят массу времени за выполнением домашних заданий. Далеко не всегда это получается сделать при естественном дневном освещении, значит, задача каждого заботливого и любящего родителя — обеспечить качественное освещение рабочего стола ребенка. Сегодня поговорим о том, как выбрать настольную лампу для школьника. Хотя эти советы будут полезны и при выборе настольной лампы для взрослого, который проводит некоторое время за рабочим столом. (далее…)

Качественные  led лампы — польза для зрения ребенка

Для всех родителей на первом месте стоит здоровье ребёнка. Заботясь о здоровье своего чада, многие ограничиваются рационом питания и физической безопасностью. Но здоровье любого человека зависит ещё и от таких факторов, как регулярность занятий физической культурой, психическое и эмоциональное состояние и многое другое. Для школьников важную роль играет качество освещения того места, где они выполняют домашние задания. О том, как сохранить зрение школьника мы уже говорили на страницах нашего блога. Очень полезно во время занятий делать небольшие паузы, выполняя несложную гимнастку для глаз, не только тогда, когда проблемы со зрением обнаружены, но и с целью профилактики. (далее…)

Витамины для глаз. Важно ли правильное  питание для зрения?

О зрении необходимо заботиться с самого раннего детства, чтобы сохранить его здоровье до глубокой старости. В учебное время на глаза ребенка приходится огромная нагрузка. Дети напрягают глаза в школе, дома, выполняя домашние задания, посещая дополнительные занятия. А остаток времени, которое называется «отдых», они проводят перед телевизором и компьютером. О проблемах зрения у детей вы можете найти информацию в статье: «Зрение школьника. Как сохранить зрение ребенка?»

Сейчас мы хотим поговорить о том, как поддержать зрение, правильно питаясь. Что могут дать витамины для улучшения зрения?  Какие продукты, полезные для зрения, нужно включать в рацион ребенка, и не только.  Все эти рекомендации абсолютно подходят, как детям, так и взрослым людям. Какие рекомендации нужно соблюдать в каких продуктах искать витамины для глаз?

(далее…)