Как развивается плоскостопие у детей?

Стопа новорожденного малыша не совсем такая, как у взрослого человека, и дело не в размере, а в ее строении. Ребенок рождается с плоскими стопами, но это совершенно не означает, что у крохи плоскостопие. По мере взросления строение стопы меняется, она готовится принимать на себя весьма приличную нагрузку. Но важно понимать, что плоскостопие у детей в раннем возрасте прекрасно поддается лечению и полностью исчезает, если вовремя принять меры.

У младенца стопы пухленькие, свод стопы имеет хорошую жировую прослойку. Она разрушается постепенно по мере того, как возрастает нагрузка на ножки, когда малыш начинает активно пытаться ходить. Эта прослойка и делает отпечаток ножки малыша плоским. К трехлетнему возрасту кости, мышцы, связки становятся крепче, ребенок ходит и бегает достаточно много, поэтому стопа приобретает вид взрослой в миниатюре. Иногда стопа формируется с нарушениями, что приводит к развитию плоскостопия у детей. Оно может развиться и в более взрослом возрасте под воздействием различных факторов.

Как распознать плоскостопие у детей?

Диагноз плоскостопие ставит врач после проведения плантографии. Это исследование предполагает получение отпечатка стоп на бумажных листах, по которым выявляется заболевание. Чем младше ребенок, тем больше вероятность получения неправильного отпечатка, поэтому родителям необходимо самим обращать внимание на некоторые симптомы:

1. Ребенок косолапит, при ходьбе ставит стопы на внешние края. Это может быть симптомом вальгусного плоскостопия, которое развивается в следствие слабости мышц ног, и ребенку становится сложно удерживать стопу в правильном положении. А стопы должны располагаться параллельно друг другу.

2. Ребенок ставит стопы на внутренние края при ходьбе. Это отклонение сложно не заметить, походка становится очень своеобразной.

Если вы обнаружили одно из этих отклонений, срочно обратитесь к детскому ортопеду для прохождения обследования и коррекции.

Плоскостопие у детей: профилактика

Врожденное плоскостопие у детей встречается крайне редко, примерно в 3% случаев. Все остальные случаи (97%) – плоскостопие приобретенное. Учеными был проведен ряд исследований. В их результате было выявлено следующее:

1. Дети, которые носят обувь все время, в три раза чаще страдают от плоскостопия. Те малыши, которые часто бегают босиком, намного реже болеют плоскостопием. Значит, стопа развивается лучше в условиях максимально приближенных к естественным.

2. Низкая двигательная активность способствует развитию плоскостопия. Мышцы ног ребенка плохо развиваются, на стопу приходится большая нагрузка, распределяется она неправильно. Это проблема многих семей! Важно приучать ребенка с самых малых лет заниматься спортом, играть в подвижные игры, много гулять на свежем воздухе.

Купить детский велосипед по карману большинству современных семей, выбор детского транспорта сейчас огромен. Это и интересное времяпровождение для малыша на улице, и физическая активность, и развитие многих групп мышц. А небольшие семейные вело пробеги принесут много радости не только детке, но и родителям. Каждую прогулку можно провести с пользой для крошкиного здоровья, играйте в игры, бегайте, прыгайте, развивайте своего ребенка и развивайтесь сами.

3. Важно подбирать правильную обувь для малыша. Не покупайте ношеную обувь, не стоит ребенку донашивать чью-то обувь. Нагрузка на стопы может распределяться неправильно. Выбирайте обувь с маленьким каблучком (0.5 см) и твердым задником. Обратите внимание на наличие мягкого супинатора, он будет поддерживать стопу в правильном положении.

4. Правильное полноценное питание имеет огромное значение для здоровья малыша, в том числе и для формирования стоп. Достаточное количество витаминов, микроэлементов, правильный фосфорно-кальциевый обмен – важные условия для развития костей и суставов.

5. Для развития свода стопы очень полезно ходить по различным поверхностям, которые имеют неровности: песочек, галька, травка, камешки. Дома можно самостоятельно устроить небольшие прогулки по гороху, рассыпанной крупе, мелким орешкам. Катать ножкой теннисный мячик, пытаться ножкой захватить мягкий мяч и поднять его, собирать карандаши с пола ногами – все это станет веселыми и полезными занятиями для деток. Существует масса различных ортопедических ковриков, их можно сделать и самостоятельно.

Плоскостопие у детей: лечение

Врожденное плоскостопие начинают лечить буквально с первых дней, применяя специальные приспособления и повязки. Но чаще всего у детей наблюдается развитие продольного плоскостопия, которое лечится консервативно. Родителям стоит обратиться к специалисту сразу, как только замечены первые симптомы, чтобы не запустить заболевание и не допустить появления поперечного плоскостопия, которое лечится намного сложнее.

Поскольку основная причина – это слабость мышц и связок ног, то суть лечения – их укрепление,  тогда и стопы придут в норму. Это достигается при помощи массажа и специальной гимнастики. Ортопедическая обувь и ортопедические стельки помогают откорректировать распределение нагрузки на стопы при хождении. Все методы профилактики, о которых мы говорили выше, являются и терапевтическими, они также благотворно влияют на укрепление стопы малыша.

В процессе роста детские косточки очень податливы и реагируют на внешние воздействия, поэтому крайне важно следить за здоровьем стоп и проводить профилактические процедуры по мере необходимости.

Если Вы хотите быть в курсе наших новостей, подпишитесь на рассылку блога «Наши детки»! Заполните форму ниже и получайте наши статьи на свою почту!

Друзья! Не забудьте поделиться с друзьями! Жмите на кнопочки соцсетей!