Путешествие с ребенком. Акклиматизация у детей.
18 Май 2012, Автор: Ольга КутуеваВ отпуск с ребенком. Акклиматизация у детей, как ее пережить?
Вредная акклиматизация у детей часто портит немало нервов родителям! Как ее перенести, облегчить жизнь ребенку и себе? Какие родители не мечтают летом увезти своего ненаглядного малыша подальше от города, чтобы он вернулся окрепшим и поздоровевшим! Тем более, так хочется показать ему мир, новые места! Вот и пыхтят, стараются заботливые мамы и папы хоть на недельку свозить ребенка на курорт.
Разумеется, на раскаленном асфальте крохам вовсе не место. Но не всегда и не всякое путешествие с ребенком несет абсолютную пользу. Главная опасность, которая подстерегает карапузиков при дальних поездках, — акклиматизация. Она происходит, независимо от того, хотим мы ее замечать или нет. И протекает она по своим законам.
Чем вредна акклиматизация у детей?
О том, чем вредна акклиматизация у детей, поговорим на нашем сайте http://nashydetky.com Малышу придется не только пережить акклиматизацию, но и сломать свой привычный распорядок дня, подчиняясь режиму отеля, дома отдыха и т. д. Медики утверждают, что более вредной для детского организма, чем смена климата, является смена часовых поясов. Так что при выборе направления для путешествия с детьми, нужно выбирать место, с которым разница во времени будет минимальной. Ведь детки очень чувствительны к нарушениям режима. Все это дает растущему организму дополнительную нагрузку, значит нужно в первые дни организовать ему щадящий режим. Это значит – сократить посещение общественных мест и получение новых впечатлений до минимума, в то же время, дав ему максимально возможное количество здорового сна. Если в первые несколько дней ребенок излишне капризен и возбужден, то будьте терпимее к нему, окружите его заботой. И главное – не нужно бросаться сразу в море, реку или бассейн, увеличивайте обороты отдыха понемногу, постепенно. Кондиционеры желательно не использовать вовсе, ну, во всяком случае, при ребенке старайтесь его не включать. Родителям детей постарше нужно обратить внимание на холодные напитки, которые ребенок может получить в любом баре или ресторане. При смене климата и активном солнце, как правило, ледяные напитки становятся причиной заболеваний горла. А во время отдыха это совершенно ни к чему.
Сколько длится акклиматизация у детей? Как ее смягчить?
На перестройку организма при переезде в другую климатическую зону требуется около 6 дней. Уменьшить этот срок, как правило, не получается. Поэтому если ваш отпуск не очень продолжителен, то лучше оздоравливать детей в своей климатической зоне. В пригородных домах отдыха или на даче.
Озадаченный перестройкой организм теряет способность так же активно, как и прежде, противостоять инфекциям или неблагоприятным факторам окружающей среды. Поэтому в первую неделю пребывания на курорте малыши легко простужаются. Нередко наблюдаются обострения хронических заболеваний, расстройства желудка, резкие внезапные подъемы температуры, вялость, капризность.
Несколько смягчить течение акклиматизации у детей можно, если запастись привычной для крохи питьевой водой. Тогда его животик не получит в дополнение лишней нагрузки.
Не спешите загружать лекарствами затемпературившего малыша (если у него, конечно, нет склонности к судорогам). Если есть возможность, посоветуйтесь с врачом. Но такая возможность бывает не всегда, понаблюдайте за крохой, если горлышко в порядке, у малыша не начался насморк или кашель, не болит животик, температура не поднимается выше 38,5, то в течение суток, скорее всего, она упадет сама.
В начале отдыха необходимо тщательно следить за соблюдением температурного режима, не допускать перегрева и переохлаждения малыша. Например, в самолете может быть прохладно, возьмите с собой в салон теплые вещи для ребенка. А если он вспотел, то малыша нужно как можно быстрее переодеть в сухую одежду.
Если малютка в первые дни лишился аппетита – не кормите его насильно! «Умненький» организм ребенка мобилизует таким образом силы на акклиматизацию.
Если вы все-таки решили повезти малыша на море, в вашем распоряжении должно быть, по крайней мере, 24 дня! Тогда за оставшиеся 18 дней отпуска малыш сможет достаточно окрепнуть и набраться сил, чтобы без ущерба для здоровья пережить реакклиматизацию – ту же перестройку организма по возвращении домой.
Надеемся, ваше путешествие с ребенком будет приятным, и вы легко перенесете акклиматизацию! Приятного вам отдыха!
Не забудьте подписаться на обновления нашего блога, чтобы не пропустить ничего нового и интересного! Заполняйте форму ниже и получайте наши статьи на свой электронный адрес!
Собираетесь в путешествие? Ищете дешевые авиабилеты или отель, тогда Вам сюда!
Друзья! Не забудьте поделиться с друзьями! Жмите на кнопочки соцсетей!
Помню как-то с сыном приехали на море в первый раз ( 3,5 года ) и отправились сразу к морю. Результатом восторга и чрезмерного купания была температура под вечер — 38. На утро , правда, как рукой сняло, но вечер был изрядно испорчен. Так что действительно, акклиматизация проходит у всех по-разному.
Очень интересная статья. Твитнул
Мы поэтому если с ребенком куда-то едем, то обязательно недели за 2 профилактически капаем Деринат, чтобы вот таких эксцессов не случалось
Спасибо, Наталья, что делитесь опытом!
Да ну, что Вы:) Я думаю, что про Деринат и без меня многие знают и применяют его:)
Такой опыт бывалых мам очень полезен для неопытных мамочек, которые не знают, куда им двинуться, что сделать! А вот такие советы практиков очень помогают и сохраняют здоровье ребенка и нервной системы мамы. Знаю по собственному опыту:)
главное тут, терпение, взрослые -то бросаются сразу в море и на пляж, а потом дня два-три страдают, а малышу еще тяжелее, лучше в первые дни больше утренних и вечерних прогулок, а потом уже и купание//загорание можно включать, спасибо
Детки по разному переносят акклиматизацию, у меня таких проблем с детьми не было.
Большое спасибо за интересную информацию! Путешествие с ребенком всегда проблематично.
Путешествия надо выбирать длительные! Иначе жалко ребенка! Спасибо за полезную информацию!
Ольга, здравствуйте. Ваш сайт мне понравился. Хочу сообщить для вас новость. Вы получаете награду Кубок признания! Поздравляю вас! Получить приз и узнать все подробности можете на моем сайте, на странице «Награда сайта».
Моему 2,5 года, на следующий год уже планировали с собой брать. Но после вашей статьи подумаю еще. Если настолько вредно. Твитнула подругам чтобы тоже почитали.
действительно, если уж брать с собой ребенка, то поездка должна быть длительной, у меня младший всегда долго акклиматизировался и обязательно выдавал температуру на отдых, хотя все правила акклиматизации соблюдали, просто слабенький иммунитет был…
Каждый год ездим с детьми. Сначала со своими, теперь с внуками. Про аклиматизацию хорошо вы написали и вовремя.
Очень хочется куда нибудь с ребёнком съездить, просто вдвоём отдохнуть эмоционально от городской суеты. Буду знать какие подводные камни ожидаются на отдыхе.
Хорошо, что мы живем возле моря и ехать никуда не нужно, разве что на маршрутке :)
Я перестала так боятся акклиматизации, после того, как прочитала статью, о том, что нужно перед поездкой укрепить иммунитет малыша, давать иммуностимуляторы. Попробовала деринат, который наш врач одобрил. Покапала перед отъездом, перелет и первые дни перенесли прекрасно, не чихнули, не затемпературили. Вот как гора с плеч. Я знаю, иммуномодуляторами нельзя перебарщивать, но такая вещь, как акклиматизация- вполне достойный повод для применения такого препарата.
Большое спасибо, Лариса, что делитесь опытом! Это очень важно для нас и наших читателей! Для всех это весьма индивидуальный процесс. Это очень хорошо, что Вы нашли средство, которое помогает малышу и сохраняет здоровье вашей нервной системы! Спасибо! И будьте всегда здоровы!
Пожалуйста :) Рада, что могу помочь :)
Да, с акклиматизацией шутки плохи! Все очень индивидуально! Один плохо переносит, другой — отлично! Но все равно, лучше быть во всеоружии! Спасибо 3а советы, Ольга!
Спасибо, Александра! Акклимати3ация коварная штука! Все 3ависит от климата, состояния ребенка и от многих других факторов. По своему опыту 3наю, что лучше подготовиться.
Могу поделиться и своим опытом! Вот похоже, что Деринатом многие пользуются для акклиматизации и от простуд. А нам вот еще подсказали, и мы уже попробовали, при солнечных ожогах. Не уследили за детенышом, плечики и ушки обгорели. Надо примочки делать, он хорошо заживляет и воспаление снимает. Это и в инструкции написано. Имейте ввиду, июль-август почти везде самые знойные месяцы. Надеюсь, мой совет будет полезен для многих родителей! Всем желаю – не болеть, и хорошо отпуск провести!