Вкусные сырники из творога. Здоровый завтрак школьника
Среда, 29 Авг 2012Рецепт вкусных сырников из творога — вкусно, быстро, полезно
Творог – это ценный и полезный продукт, который необходим человеку, а особенно ребенку как источник кальция, витаминов, белка. Дети довольно часто не любят сам творог, но с удовольствием едят блюда и десерты из него. Польза творога очень велика. Он богат фосфатными и кальциевыми солями, которые сохраняют здоровье костей и зубов, укрепляют иммунную и нервную системы. Сегодня приготовим вкусные сырники из творога, которые понравятся и взрослым и детям. (далее…)
В учебное время любой школьник тратит очень много энергии. Большие нагрузки в школе, выполнение домашних заданий, посещение кружков, спортивных тренировок, общение с друзьями, прогулки — так много всего. Ребенок должен получать здоровое полноценное питание. Он не должен питаться всухомятку, а тем более чипсами, крекерами и всякими не совсем полезными продуктами. Особое внимание следует уделить вкусному и полезному завтраку. Он должен быть теплым и питательным. Не позволяйте детям уходить в школу не позавтракав.
