Тест на компьютерную зависимость для детей и родителей
21 Янв 2014, Автор: Ольга КутуеваТест на компьютерную зависимость. Зависит ли ваш ребенок от компьютера
В последнее время различные компьютерные игры, форумы, социальные сети, онлайн общение приобретают все большую популярность среди детей и подростков. Школьники проводят часы в чатах, соцсетях, активно общаясь, забывая о совместном времяпровождении в реальности, о прогулках и играх на свежем воздухе. Для некоторых детей компьютер и интернет – это другая очень интересная жизнь, которая рано или поздно становится проблемой для родных, близких и самого ребенка в первую очередь. Для родителей очень важно вовремя увидеть тревожные симптомы, принять меры и вернуть ребенка к нормальной реальной жизни. Простой тест на компьютерную зависимость поможет выявить проблему вовремя и принять необходимые меры.
Зачем нужен тест на компьютерную зависимость
С тем, что компьютерная зависимость – это психологическая проблема, которая негативным образом влияет на жизнь взрослого человека, думаю, никто спорить не будет. Для детей эта проблема намного глубже, чем для взрослых. Кроме того, для физического здоровья также нет ничего хорошего. Ребенок ведет малоподвижный образ жизни, редко бывает на свежем воздухе, наблюдаются отклонения в состоянии позвоночника, существенно ухудшается зрение. Если ребенок принимает пищу, продолжая играть в компьютерные игры, то и процессы пищеварения страдают тоже. Как следствие, снижается иммунитет, возникают проблемы пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, ожирение, нарушения обмена веществ, частые головные боли и прочие неприятности.
Чтобы не допустить развитие подобных заболеваний и нарушений, симптомы компьютерной зависимости необходимо вовремя распознать и принять меры, пока она не стала огромной проблемой для ребенка, для этого и существует тест на компьютерную зависимость. Стоит обратить внимание, изменяется ли настроение и общее состояние вашего ребенка, когда он выключает компьютер. Старайтесь всегда быть в курсе того, что происходит в его жизни, интересуйтесь его делами. Будьте внимательны, часто у детей, у которых компьютерная зависимость уже наблюдается, наступает период «эмоциональной тупости», когда он перестает выражать свои эмоции по отношению к тем людям, которых раньше любил. Это очень важный звоночек.
Когда надо бить тревогу
Тревогу пора начинать бить, когда ситуация выходит из-под контроля не только родителей, но и самого ребенка, когда имеют место такие симптомы компьютерной зависимости:
— ребенок не может по собственной воле покинуть игру;
— пренебрегает друзьями, родными, близкими;
— появляются проблемы в учебе;
— пренебрегает соблюдением правил личной гигиены;
— появляются расстройства сна.
Тест на компьютерную зависимость у детей. Тесты для детей и родителей
Вот самый простой тест на компьютерную зависимость у детей для родителей. Ответьте честно на следующие вопросы:
Ваш ребенок:
1. Проводит время за компьютером ежедневно, не пропуская ни дня;
2. Включая компьютер, утрачивает ощущение времени;
3. Никогда не встает из-за компьютера, не завершив игру;
4. Принимает пищу возле монитора компьютера;
5. Не соглашается с вашим утверждением, что слишком много времени занят компьютером;
6. Не заканчивает игру, пока не достигнет желаемого уровня;
7. Слишком сильно гордится результатами и достижениями в играх и сообщает о них всем окружающим;
8. Не делает уроки, не слушает замечания;
9. Если компьютер сломался, сильно раздражается;
10. Если взрослые отсутствуют дома, все время проводит за компьютером.
Если на 5 вопросов теста вы ответили положительно, то уже вполне можно говорить о компьютерной зависимости ребенка.
А вот тест на компьютерную зависимость, на вопросы которого попросите ответить ребенка:
1. Часто ты проводишь время за компьютером?
— ежедневно – 3 балла;
— один раз в два дня – 2 балла;
— только когда нечего делать – 1 балл.
2. Какое количество времени за один подход ты посвящаешь компьютеру?
— более 2-3 часов – 3 балла;
— 1-2 часа (увлекаюсь игрой) – 2 балла;
— не более часа – 1 балл.
3. В каком случае ты решаешь выключить компьютер?
— пока не выключат родители – сам не выключаю, или выключаю, когда он перегревается, или когда не начинаю засыпать, или когда начинает болеть спина, или сливаются цвета – 3 балла;
— бывает по-разному, иногда могу выключить компьютер сам – 2 балла;
— выключаю сам по собственной воле – 1 балл.
4. Когда у тебя появляется свободное время, на что его потратишь?
— конечно, на компьютер – 3 балла;
— зависит от настроения и желания, возможно, на компьютер – 2 балла;
— вряд ли буду сидеть за компьютером – 1 балл.
5. Пропускал ли ты какие-то важные мероприятия или учебу ради игры в компьютерные игры?
— да, было такое – 3 балла;
— пару раз, возможно, и случалось, но мероприятие не было таким уж важным – 2 балла;
— нет, никогда такого не было – 1 балл.
6. Насколько часто ты думаешь о том, чем занимаешься сидя за компьютером, например, об играх:
— почти все время думаю об этом – 3 балла;
— могу пару раз вспомнить в течение дня – 2 балла;
— почти совсем не вспоминаю, может быть, очень редко – 1 балл.
7. Чем для тебя является компьютер? Какую роль в твоей жизни он играет?
— компьютер — для меня все – 3 балла;
— большую роль, но и других интересных вещей в жизни много, которые тоже для меня много значат – 2 балла;
— компьютер не занимает какое-то особое место в моей жизни – 1 балл.
8. Когда ты приходишь домой, то первым делом:
— иду к компьютеру и включаю его – 3 балла;
— каждый раз бывает по-разному, иногда сажусь за компьютер – 2 балла;
— точно не сажусь за компьютер – 1 балл.
Теперь подсчитайте сумму баллов.
8-12 баллов – все отлично, ни о какой компьютерной зависимости у вашего ребенка нет и речи.
13-18 баллов – зависимости пока нет, однако стоит внимательно отнестись к тому, чтобы ребенок проводил меньше времени за компьютером, имел другие увлечения, интересных друзей, гулял на свежем воздухе. Обратите внимание на ребенка, пока не стало поздно.
19-24 балла – у ребенка на лицо компьютерная зависимость. Срочно необходимо принимать меры! Скорее всего, без семейного психолога обойтись будет сложно. Начинать нужно менять ситуацию безотлагательно.
Вот такой совсем простой тест на компьютерную зависимость поможет вам выявить проблему. Часто родителям трудно признать существование проблемы у их ребенка. Но даже если вы проблему не признаете, это не значит, что ее нет, она сама по себе не исчезнет. Пускать на самотек ситуацию никак нельзя, последствия могут быть весьма плачевны.
Если вы хотите быть в курсе наших новостей, подпишитесь на новости нашего блога! Заполните форму ниже и получайте их на свою почту!
Друзья! Не забудьте поделиться с друзьями! Жмите на кнопочки соцсетей!
Попросила ответить сына. Набрали 13 баллов по его ответам. Хотя на некоторые вопросы я сама бы ответила по другому
Ольчик, судя по тому, что ты пишешь, то где-то недалеко от истины. Ты мудрая мама, сама знаешь, что делать с сыном.
И без теста можно ответить, что дети очень зависимы от компьютера. Моя дочь мало играет в игры, а вот племянник целыми днями проводит у монитора. Даже уроки не заставишь делать.
Значит надо что-то менять. Любая зависимость — это плохо.
У нас с уроками, слава богу, все нормально. причем он сам установил себе график. Пришел со школы, пообедал, почитал, потом уроки, а только после этого часам к 18 садится поиграть. Как раз и друзья подтягиваются
Что тут скажешь? Молодец! А играет до которого часа?
Долго, Оль.
В 22-00 выключает комп и берет книгу опять. В 23-00 ложится спать.
Ольчик, а зрение как? У моего сына зрение село довольно сильно, даже учитывая, что он намного меньше времени проводит за компьютером. И причина — не близорукость, а асигматизм, то есть конкретный перенапряг. В школе такая огромная нагрузка на глаза, дома занятия, чтение, компьютер, какие же глаза это выдержат?
Ольчик, мы в очках давно. У нас наследственный астигматизм
Как жаль! Оль, так тем более, нагрузку на глаза нужно снижать, укреплять глазные мышцы, спортом заниматься, чтобы хуже не становилось.
Мы тоже прошли тест, у нас 15 баллов, на многие вопросы я из-за наблюдений ответила. Хотя сын говорит, что компьютер для него не главное. Ответил главное у него — мама, папа и родные.
Вот и отлично! Такой ответ очень радует! Стоит контролировать процесс, чтобы общения с родными людьми оставалось в приоритете. Спасибо, Марина!
Внуку 4 года, а он ужу зависим.
Возникает вопрос: а где его родители? В 4 года ребенок нуждается в общении с мамой и папой, а не с компьютером!
С сыном все ясно — я ж сама контролирую время…а вот мне было интересно пройти тест. Олечка, у меня 14 баллов — это у меня что «Обратите внимание, пока не стало поздно?», а как же работа?
Леночка, ну ты же не ребенок! Ты сознательный человек, у тебя работа связана с компьютером, конечно, это зависимость, только на психологическая, а финансовая!
Детей , конечно, надо контролировать и регулировать процесс нахождения за компьютером.
Я своей внучке не разрешаю сидеть долго. Чуть-чуть поиграла, или посмотрела небольшие мультфильмы, ну максимум минут 30-40 И все. Пока слушается.
Вот и замечательно! Очень хорошо еще и объяснять почему такие ограничения необходимы.
От такой компьютерно-финансовой зависимости скоро придется покупать новые глаза.
Я тоже об этом 3адумываюсь!
Но слава богу мы не зависимые от компьютер совсем пока. Но очень любим его.
При разумном подходе любовь не перерастет в зависимость!
Хороший тест на компьютерную зависимость. У меня вероятно этой самой зависимости нет, потому как не очень много времени провожу за компьютером, маленькая почти не подпускает меня к нему, стараясь занять меня чем то своим
Этот тест в общем-то для детей. Взрослые — люди сознательные, поэтому здесь немного другие критерии. А дети, конечно, развиваться компьютерной зависимости не дают, и это замечательно!
Компьютер притягивает и детей, и взрослых. Если вовремя выявить компьютерную зависимость у ребенка, то можно принять меры, чтобы изменить ситуацию. Если же компьютерной зависимости подвержен взрослый человек, то это беда с которой не всегда удается справиться.
Да у взрослых исправлять любую зависимость очень сложно! Спасибо, Лидия!
И все же считаю, что для взрослых бороться с зависимостью легче. Но это при условии, что человек здравомыслящий
От зависимости избавлять сложно в любом возрасте. Но взрослый зависимый человек уже не здраво мыслит. Поскольку если присутствовал здравый смысл, зависимость не возникал бы. Взрослые с большим трудом избавляются от привычек, а ребенка можно чем-то увлечь, в крайнем случае запретить, оградить, если это уж что-то совсем страшное.
Всем привет! Мои родители ругают меня из-за компьютера, но у меня 12 баллов набралось ,но дело не в баллах, я учусь на 5 и 4 ,со зрением отлично, как мне их убедить, что не надо ругаться?
Александра, родителям свойственно беспокоиться о здоровье своих детей, поэтому родители и проявляют свое беспокойство. Старайтесь не засиживаться долго за компьютером, делайте перерывы в процессе работы.
Возможно, родители думают, что Вы просто бесцельно проводите время у монитора (хотя я не знаю, чем вы занимаетесь за компьютером). Но признаюсь Вам, даже когда мой сын занят важным делом (дизайном, программированием, изучением какого-то материала), я все равно прошу его делать перерывы в работе. По себе знаю, очень большая нагрузка на глаза, напряжение умственное, эмоциональное, когда много времени проводишь за компьютером, ничем хорошим для здоровья не заканчиваются. Постарайтесь понять родителей и найти компромиссное решение.
24 балла, но все нормально!