Домашний спорткомплекс для детей. Нужен ли он ребенку?
18 Май 2014, Автор: Ольга КутуеваХотите, чтобы ребенок был здоров, — соорудите в его комнате домашний спорткомплекс!
Не секрет, что полноценное физическое развитие положительно влияет на ребенка. Чтобы ваш малыш был здоров, недостаточно кормить его полезными продуктами или добавлять в рацион различные витаминные комплексы. Для хорошего самочувствия, бодрости, развития мышц и ловкости малышу необходимо постоянно пребывать в движении. И в этом вам может помочь приобретение домашнего спортивного комплекса.
Не является секретом, что ребенку необходимо полноценное физическое развитие. Для здоровья малыша требуется не только сбалансированное здоровое питание, витамины, микроэлементы, здоровый сон, прогулки на свежем воздухе, но и активное, почти постоянное движение, которое положительным образом влияет на развитие мышц, ловкости, координации движений и даже умственного развития. Компактный спорткомплекс для детей поможет в этом.
Все родители хотят, чтобы их ребенок рос сильным и здоровым. А для этого в первую очередь нужны постоянные занятия спортом, физические нагрузки. Многие покупают батут для дачи, чтобы, приезжая за город на выходные, ребенок вволю напрыгался, получив от этого море удовольствия. Но ведь никто не мешает соорудить небольшой спорткомплекс и в своей квартире. Его, конечно, можно купить в магазине, но и самостоятельная постройка будет ничуть не хуже.
Обычно такой комплекс включает в себя 11 спортивных снарядов и занимает около четырех квадратных метров площади. Снаряды сами по себе много места не занимают, а упражняться на них сможете и вы, и ваш ребенок. Выберите все эти снаряды в магазине, доставьте их домой, скомпонуйте, прикрепите к полу, а если нужно, то и к потолку и к стенам — и все, можно заниматься.
Домашний спорткомплекс, какие упражнения на нем сможет делать ребенок?
Когда вы гуляете с ребенком на улице, малыш проявляет активность на детской площадке. Он карабкается по разным лесенкам, перекладинам, горкам, висит на турнике, катается на качелях. Но, как только приходится покинуть это веселое местечко, ребенок вряд ли делает это с удовольствием, скорее наоборот. А когда на улице непогода, то крохе и порезвиться негде, выплеснуть свою неуемную энергию. Вот в таких случаях домашний спорткомплекс для детей становится спасением. А для малышей, которые не могут долго сидеть на одном месте, такой спорткомплекс — огромная радость!
Ребенок сможет выполнять различные физические упражнения, играть в веселые игры. Какие упражнения можно выполнять, используя спорткомплекс для детей:
— вис на перекладине;
— качание на канате, как на качелях;
— вращение — это хорошо стимулирует вестибулярный аппарат, детей не будет укачивать в транспорте;
— прыжки на батуте;
— лазанье по канату или по лестнице;
— катание на горке, если позволяет жилплощадь.
Домашний спорткомплекс для детей. Стоит ли сомневаться?
Но родителям на все это нужно именно решиться. Придется куда-то сдвигать мебель, монтировать в стену перекладины. Зато каким стремительным будет спортивный и оздоровительный эффект от таких домашних приспособлений! И не бойтесь перегрузок, обычных для взрослого спорта. Это взрослый спортсмен может заставить себя отжаться большое количество раз и в результате получить травму. А дети занимаются ровно до тех пор, пока получают от этого удовольствие, и ни секундой больше.
Более того, со временем родители могут заметить, что у ребенка появилась масса интересных дел, какие-то кружки, рисование, чтение книг. И никакого страха перед трудностями. А такая уверенность в себе характерна именно для сильных и ловких детей.
Что касается батутов, то обязательно приобретайте в магазине надежные батуты с сеткой. Физкультура физкультурой, но и о безопасности забывать не стоит.
Домашний спорткомплекс для детей может быть изготовлен из разных материалов. Для совсем маленьких может использоваться пластик. Но такой спорткомплекс недолговечен и ребенок быстро растет. С точки зрения экологичности хорошим вариантом будет деревянный спорткомплекс для детей, но все же, более прочным и надежным остается металл. Он выдерживает более высокую нагрузку, а значит, его смогут использовать и взрослые члены семьи.
Физические упражнения, игры, для которых ваш ребенок будет использовать домашний спорткомплекс, помогут в приобретении очень важных навыков и умений, развитию координации движений, выносливости, малыш будет учиться правильно падать, станет сильным и ловким. Все это имеет огромное значение для физического развития ребенка, его здоровья и формирования уверенности в себе.
Если вы хотите быть в курсе наших новостей, подпишитесь на новости блога «Наши детки»! Заполните форму ниже и получайте их на свою почту!
Друзья! Не забудьте поделиться с друзьями! Жмите на кнопочки соцсетей!
Моя мечта — такой спортивный комплекс для детей. Это отличная штуковина для детей. Мы в детстве очень любили полазить на турниках. А о таком домашнем спортивном комплексе можно было лишь мечтать. Сейчас всё проще. плати деньги и монтируй (главное, чтобы было свободное место :) )
По собственному опыту могу сказать, что даже простая шведская стенка — уже огромный вклад в физическое развитие ребенка! А на батуте сколько времени сын проводил — даже сложно сейчас оценить. И, конечно, это море положительных эмоций для ребенка! А это ведь так важно!
Покажите мне человека, который в детстве не любил лазить на турниках? Думаю, что таких единицы. Я постоянно где то висела
Правда и без неожиданностей не обходилось, иногда и падала. Тут главное родителям быть внимательными.
Лена, неужели у вас его до сих пор нет?
Мы купили, когда дочке года три исполнилось. Правда, сейчас дети на нем почти не лазят. Иногда белье на нем развешиваю сушиться — тоже польза :)
Статья очень хорошая, и спорткомплекс для детей — это вообще замечательная вещь. У нас дома стоит небольшой комплекс для нашего сыночка, ему очень нравится заниматься на подвесных кольцах: и подтягивается, и крутится и все что хочет делает. Сейчас нашему мальчику уже 2 г. 7 мес., а спортивный комплекс мы поставили ему в 2 года. Когда выходим на улицу и Антоша во дворе лазает по шведской стенке, висит и подтягивается, все мамочки удивляются и боятся, а я уже ко всему привыкла, он очень крепко держится и я его сколько раз пыталась снять, нужно прилагать большие усилия, но для страховки всегда на улице стаю рядышком. Спортивный комплекс — вещь очень полезная для детей.
Спасибо, Оксана! Ваш опыт будет очень полезен для родителей, которые сомневаются, делать или нет спорткомплекс для ребенка.
Когда ребенок маленький, ему нужно куда-то направлять свою энергию. А спорткомплекс совмещает много и полезное!
Энергию можно вымещать и при беге или прыжках. Игры с мячиком тоже требуют огромных затрат энергии. Если нет спорткомплекса можно его заменить на диванные подушки, табуретки и простую веревку.
Конечно, можно, если нет! Но с мячиком дома не очень-то поиграешь, соседи жалуются, табуретки — опасно, на мой взгляд, а сделать шведскую стенку, повесить кольца или прикрепить турник в дверном проеме совсем не сложно.
Ольга, я имела в виду бег с препятствиями через подушки или кувырки, пролезание под табуретом малышей или отжиматься для школьников. Если родители рядом, то опасности никакой.
а одних малышей на любом спорткомплексе оставлять все равно нельзя.
Конечно, одних детей нельзя оставлять, согласна полностью. С подушками можно действительно много разных спортивных развлечений придумать!
Спортивный комплекс, без всяких сомнений, замечательное приобретение, да и польза для малыше неоспоримая. Но, вот у нас, как-то с этим не заладилось, а теперь и не знаю, стоит ли начинать?
Эллина, а что значит не заладилось? Ребенку не нравиться?
Да, было бы здорово иметь дома такой спорткомплекс! Вот только как его было бы внедрить в комнатку 16 кв.м? Тут перестановкой мебели не обойдешься
Хорошо, что в дверном проеме брат для себя (а потом и мне досталось), сделал турник, а так все время проводилось на улице. Хорошо, что рядом была школа и стадион, там были турникеты (правда, в большинстве своем поломанные), мы на них и проводили время, еще у меня мания была бегать по стадиону- круги наматывать. Сейчас многих детей нужно заставлять заниматься собой….
Да в наше время дети были более подвижны. Возможно таких детей и немного, но сужу по своему сыну, ему не очень хочется двигаться :) И когда пошел в спортивную секцию я была очень рада
Купили спорткомплекс, когда дочке было 1 год и 8 месяцев. Сразу же поразила всех, повиснув на кольцах и подняв ноги в «уголок» секунд на 10. Даже папе не так легко это даётся)). Сейчас любимое занятие — залезать до потолка. Чтобы было веселей папа придумал игру в магазин — надо доставать разные продукты с самых верхних полок. Для нас оказался хороший стимул для движения!
Такой спортивный комплекс не помешало бы иметь дома. малыш у он бы очень понравился. Мы когда с Юлей гуляем. то она всегда бежит на площадку, висит на турнике, залезает на горку. ей весело и интересно.
Помню, у племянников дома сделали перекладину в квартире на дверном проеме. Тоже висели на нем. это хорошо развивает и мышцы спины.
Моя Ксюша дома на улице висит на перекладине. Муж сделал во дворе. у не был сколиоз спины, так она постоянно висит на прекладине.
У наших детей в детстве был спорткомплекс простой. Там была перекладина, кольца, лесенка и канат. Только недвно смотрели старые фото, когда приезжал брат в гости и вспоминанали, как росли наши дети.
У внуков тоже есть свои спорткомплексы, но разные. И мальчишки любят заниматься на них, когда бывают друг у друга в гостях. Все-таки это очень полезная вещь в доме, где есть дети, хотя и не дешевая.
Я до сих пор жалею что у моих детей нет дома спорт-комплекса…
А так хотелось бы!
При выборе такого спорткомплекса нужно быть очень внимательным. Обращать внимание на качество и надежность конструкции.
Плюс при установке обратить внимание, чтобы все было закреплено, как надо.
У знакомых был случай, когда комплекс упал. Они его разобрали и больше не собирали.
То, что нужен спортивный комплекс для детей дома — это однозначно да…Пусть даже самое простое все.
Весь вопрос в месте, есть ли оно? и в цене. Тут уж такой простор…
Но даже мини-комплекс в принципе можно установить и в маленькой квартире. У нас дочки так любили полазать …Был комплекс совсем небольшой, но нам хватало…
Спорткомплекс в доме-это прекрасно.Чем раньше малыш привыкнет к физическим упражнениям-тем лучше для дальнейшего его здоровья.
Я полностью с вами согласна, чем раньше, тем лучше.
только для малышей нужен более простой и многофункциональный комплекс одновременно. Чтобы был невысокий, надежный, удобный для малыша.
А мама надо быть всегда рядом. Это очень важно.
Это точно! На физическом здоровье ребенка такое развитие отражается самым лучшим образом!
Как же я мечтаю об этом чуде… Мы на прогулке ни один турник мимо не проходим
Людмила, я думала, у вас давно уже спорткомплекс дома стоит. А что не покупаете?
Физическое развитие очень важно для каждого ребенка. Детский спортивный комплекс – это прекрасное начало активной и здоровой жизни для ребенка, а, возможно, и для всей семьи.
Взрослого не каждый спорткомплекс выдержит. Поэтому надо сразу выбирать в расчете на того, кто будет заниматься на спортснарядах.
Мы сразу выбирали вариант для всей семьи, чтобы и папе, и маме место нашлось. Очень довольны своим выбором.
Вот я тоже прочитала о спортивном комплексе и загорелась для внучки приобрести. Надо будет посмотреть, есть ли у нас в городе такие и сколько стоят.
Юля будет очень рада, я думаю. Сопрткомплекс — очень нужное оборудование для любого ребенка.
Я думаю если вы приобретете, то не пожалеете об этом. Тем более зимой, когда малыш не может полазить на уличных площадках.
Очень важная вещь в доме, где есть дети — спорткомплекс! У нас все время дети на нем висят, как обезьяны!
Вот и у меня сын на нем висел почти все свободное время. Это же здорово! Зато всегда он был сильным и ловким.
И я о таком в детстве мечтала. Но когда появился свой ребенок, почему то начисто забыла. Действительно здорово иметь дома такой уголок.
Я думаю, что спорткомплекс понравится любому ребенку))
Как учитель физвоспитания и тренер могу только пожелать чтобы у каждого ребенка был дома спорткомплекс, росли бы тогда детки более здоровенькими
Большое спасибо, Светлана! Пусть у каждого ребенка будет свой спорткомплекс!
Мнение специалиста в таком вопросе очень ценно! Спасибо, Светлана! Пусть у всех родителей будет возможность организовать для деток спортивный уголок!
Очень хотела бы для внучат купить такой комплекс, но у нас такие маленькие квартиры.
Жаль, конечно. Тогда для внучат спортплощадки на улице, либо турник в дверном проеме.
мы купили 2 года назад. Очень хорошая штука, жаль только дети забросили ее. Вот приходят к нам в гости другие дети — лазят, а нашим видно наскучило
Хорошая вещь! Еще лучше во дворе дома такое сделать или в саду, чтоб заниматься на свежем воздухе.
Это просто идеальный вариант! Жаль, в наших условиях далеко не всегда это возможно…
Я бы и сама полазила по такому, а то свой тренажёр уже надел. Детям, если позволяют условия, несомненно, такой треножер необходим.
Для взрослых тоже спортивный уголок может пригодиться. Я например, люблю повисеть на шведской стенке. Для позвоночника очень полезно!
У меня уже руки слабые, висеть мне сложно еще из-за веса. а вот постоять в дверном проеме, расставив руки и ноги упором в косяке дверном полезно. И это я делаю каждое утро.
И это уже хорошо! Можно подобрать элементарные упражнения для себя! Вы, Зоя, молодец!
Спорткомплекс — это здорово, давно мечтаю прикупить для сына.
Отличная идея! Вариантов масса — на любой возраст, вкус, кошелек!
Жаль что у нас нет столько места в квартире, чтобы установить спорт комплекс!
Правда, очень жаль…
Светлана, дочь в однокомнатной квартире его устанавливала для Вити. Вдоль стены метр и вглубь комнаты на полметра всегда найдется.
Согласна, можно установить очень компактный вариант. А для ребенка польза огромная!
думаю, детям будет достаточно полезно иметь такое приспособлений. спорт — это хорошо
Спасибо, Валерий! Конечно, заниматься спортом полезно всем!
Иногда действительно родители не могут такой спортивный комплекс купить из-за того, что в квартире мало места и нет условий для размещения.
Тогда вариантом будет простой турник в дверном проеме. Даже просто повисеть на нем полезно и деткам, и взрослым.